ਇੱਕ ਸੋਹਣਾ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਛਾਤੀਆਂ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਟੀਚਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਖ ਭਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, Decollete ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਲੜਾਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਦੌਰ ਦੌਰਾਨ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਟਾਫ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਢੰਗ ਚੰਗੇ ਹਨ: ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਖਿੱਚ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਮਤਲਬ, ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬ੍ਰ ਹੈ ... ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਾਦਾ ਅਲਮਾਰੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸਹਾਇਕਤਾ, ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਘਟਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ " ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਦੀਆਂ ", ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਫੰਕਸ਼ਨੈਲਿਟੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ: ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਆਰਾਮ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਹਰ ਬੋਰੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਉਸਦੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟਣ, ਸਗਲਣ, ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਲਚਕੀਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਬਰੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਚਕੀਲੇ ਕੱਪ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ 'ਤੇ ਕਈ ਅਹੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਘੇਰੇ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਪਾਤ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੱਪ ਅਜੇ ਵੀ ਫਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬ੍ਰ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਪੰਪ ਲੂਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਮਿਲਿਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਪਾਈਨ ਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵੰਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਬਰੇ ਦੇ ਸਹੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਰਾਜ ਵਿੱਚ "ਪਾਣ" '' ਫੀਲਡ ਹਾਲਤਾਂ '' ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖੁਆਉਣਾ ਹੈ. ਆਰਾਮ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬ੍ਰੇ ਦੇ ਖ਼ਾਸ ਕੱਪ-ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਅਤੇ ਬਸ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਾਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਹੁੱਕ-ਲੇਚ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੈਲੇਕੈਕਸ ਦੀ ਨਕਲ ਹੈ: ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਸਿਰਫ਼ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਬਰੇਕ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹੀ ਚੱਬਣੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ "ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ" ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਵਾਲਵ ਮਾਈਕਰੋਕ੍ਰੇਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲੇਕੋਸਟੈਸੀਸ ਅਤੇ ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ "ਮੁਸੀਬਤਾਂ" ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੋ ਮੈਟਰਨਟੀ ਨੂੰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕੱਪਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ "ਹਵਾ ਦਾ ਪਾਣੀ" ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਬੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਪ੍ਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਨਰਸਿੰਗ ਬ੍ਰੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?
ਇਸ ਲਈ, ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੇ ਇਸ ਗੁਣ ਨੂੰ ਚੁਣਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, 100% ਕਪਾਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਬਰੇ ਹੋਏ ਹੈ, ਆਪਣੀ "ਸਾਹ" ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਹਾਈਪੋਲੀਰਜੈਨਿਕ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਪੱਖੋਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਬ੍ਰਾਹ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੂਲ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਇਰ, ਪਾਲੀਆਮਾਈਡ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਮਦਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹਨ.
- ਪਿਆਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਹਿਜ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੋਂ ਅੰਦਰੋਂ ਇੱਕ ਸੀਲਿੰਗ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਪਿਆਲੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਦਲ ਰਹੇ ਛਾਤੀ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਬ੍ਰਾਸਿਅਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੇਬ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲੱਸ ਹੈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਫੈਬਰਿਕ ਪੈਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੇ, ਪਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ, ਬ੍ਰੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਚੌੜਾ ਅਧਾਰ ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਅਡਜੱਸਟਲ ਸਟ੍ਰੈਪਸ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਂ ਨੂੰ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਖਤ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਜਾਂ ਡਾਇਟੌਸਟੈਸੇਸ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰੈਥ ਵਿੱਚ ਪਿਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਉਹ ਵੱਡੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਰਾਤ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਬ੍ਰੇ ਇਕ ਬਾਹਰੀ ਬੱਡੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਵੇਲੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਜਰੂਰੀ ਸਹਾਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਵੱਖ ਹੋਣ ਯੋਗ ਕੱਪ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਸਾਫ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਬ੍ਰੇ ਕਦੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ?
ਖਾਣ ਲਈ ਬ੍ਰੇ ਖਰੀਦਣਾ, ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਜਿੰਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 36-38 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੇਰ ਛਾਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ "ਕਾਫ਼ੀ" ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਭੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਆਕਾਰ ਜੋੜਨਾ "ਨਰਸਿੰਗ" ਛਾਤੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਸੂਚਕ ਹਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਤਾ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰਯਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - 2-3 ਟੁਕੜੇ.
ਅਤੇ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਕੱਸੀ ਛਾਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.