ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕੀ ਸਲੂਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਘੱਟ ਰਵੱਈਆ ਹੈ.
ਸਟੋਲਿਨ ਸਵੈ-ਰਿਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ - ਨਿਯੁਕਤੀ
ਇਹ ਟੈਸਟ - ਸਵੈ-ਸੰਬੰਧਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ, ਸੈਲਿਨ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪੜਾਅ ਹਨ:
- ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ "ਆਈ" ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ) ਦਾ ਪੜਾਅ.
- ਸਵੈ-ਰਿਸ਼ਤਾ ਦਾ ਪੜਾਅ, ਜੋ ਆਟੋਸਿੰਪੈਥੀ, ਨਿੱਜੀ ਹਿੱਤ ਦੀਆਂ ਆਪੋ-ਆਪਣੀਆਂ ਆਸਾਂ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਆਜ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਹੈ
- ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਗਲੋਬਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪੜਾਅ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਸਵੀਰ ("I-image") ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਜਾਂ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧ, ਉਸ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ, ਨਿਰੰਤਰ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਗ ਹੈ. ਇਹ ਗਿਆਨ ਮਨੁੱਖੀ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਵੈ-ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
Stolin-Panteleev ਸਵੈ-ਰਿਸ਼ਵਤ ਦੇ ਟੈਸਟ-ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲੈਵਲ ਐਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਰਵੱਈਆ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਅਟੁੱਟ ਭਾਵ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਵੈ "ਹਾਂ" ਜਾਂ "ਨਹੀਂ".
- ਪੱਧਰ 1 - ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ
- ਲੈਵਲ 2 - ਆਟੋਸਿਮੈਂਥੀ.
- ਲੈਵਲ 3 ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਪੱਧਰ 4 - ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਿੱਜੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਸਵੈ-ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੈਂਟਲੇਵ-ਸਟੋਲਿਨ ਸੱਤ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ "ਆਈ" ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟਾਏ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਪੱਧਰ 1 - ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ.
- ਲੈਵਲ 2 - ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ.
- ਲੈਵਲ 3 ਖੁਦ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਹੈ
- ਲੈਵਲ 4 ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.
- ਪੱਧਰ 5 ਸਵੈ-ਇਲਜ਼ਾਮ ਹੈ
- ਪੱਧਰ 6 - ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ
- ਲੈਵਲ 7 - ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਫੈਸਲਿਆਂ ਆਦਿ ਦੀ ਸਮਝ.
ਸਵੈ-ਸਬੰਧਿਤ ਸਟੀਲਿਨ - ਪੈਂਟਲੇਵ - ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ 57 ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ "+" ਜਾਂ "-" ਸੈੱਟ ਕਰੋ.
- ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ
- ਮੇਰੇ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਇਕ ਹਨ.
- ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ.
- ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ
- ਮੇਰੀ ਚਿੱਤਰ ਅਸਲੀ "ਆਈ" ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਨੇੜੇ ਹਾਂ
- ਮੈਨੂੰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ.
- ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ "ਆਈ" ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉੱਤਮ ਹੋਵੇ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਡਬਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੋਵਾਂਗਾ.
- ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਗੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਰਦੇਸੀ ਹਨ.
- ਹਰ ਕੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ
- ਮੈਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਾਂਗਾ
- ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਗਿਆ ਮੰਨਣ.
- ਅਜਨਬੀ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਘਿਰਣਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
- ਜੇ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗਾ.
- ਮੇਰੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਨਿਜੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹਾਂ.
- ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਹੋਵੇ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ.
- ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹਾਂ
- ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਬਾਲਗ ਹਾਂ.
- ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
- ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ
- ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ, ਉਦੇਸ਼ ਪੂਰਨਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਮੈਂ ਨਾਪਸੰਦ ਹਾਂ.
- ਮੈਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖਿਝਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਹਨ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ "ਆਈ" ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ.
- ਮੈਨੂੰ ਅਸਲੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
- ਮੇਰੇ ਸੁਪਨੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਮੇਰੀ ਦੂਜੀ "I" ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ
- ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਲੱਭ ਲਵਾਂਗਾ
- ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਰ ਚੀਜ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਨੂੰ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਜੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ: "ਮੈਂ ਤੇਰੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ"
- ਮੈਂ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਿਆਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ "+" ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ "ਕੱਚਾ ਸਕੋਰ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਾਰਣੀ ਮੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀਸ (%) ਤੇ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੈਕਟਰ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਆਈਟਮਾਂ:
ਪੱਧਰ S:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਪੱਧਰ (ਮੈਂ):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
ਆਟੋਸਿੰਪੈਥੀ (II) ਦਾ ਪੱਧਰ:
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪੱਧਰ (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
ਸਵੈ-ਵਿਆਜ ਦਾ ਪੱਧਰ (IV):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51
ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਪੱਧਰ (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41.
ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44
ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਪੱਧਰ (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21
ਸਵੈ-ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
ਆਤਮ-ਦੋਸ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ (5):
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: ਕੋਈ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ
ਸਵੈ-ਵਿਆਜ ਦਾ ਪੱਧਰ (6):
- "+": 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51
ਸਵੈ-ਸਮਝ ਦਾ ਪੱਧਰ (7):
- "+": 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.
ਸੂਚਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਜੇਕਰ 50 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ - ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ;
- 50 - 74 - ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦੇਖੀ ਗਈ ਹੈ;
- 74 ਤੋਂ ਵੱਧ - ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲਾ ਨਿਸ਼ਾਨ