ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਤੇ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਤੋਂ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਖੁਰਾਕ ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਲੇ. ਤੀਸਰੀ, ਜਦੋਂ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਖਾਰੇ, ਸਵਾਦਿਆ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਐਮਕੂਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁੱਕੜ ਦੋ ਜਾਂ ਫ਼ੋੜੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਮੀਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਲਟਰੀ, ਬੀਫ, ਵਾਇਲ ਅਤੇ ਖਰਗੋਸ਼ ਮਾਸ. ਇਸ ਤੋਂ ਮੀਟਬਾਲ, ਸਿਫਲੇ, ਪਾਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਅਨਾਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਪੀਸੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਡ, ਕਾਰਪ, ਪਾਈਕ, ਫਲੀਂਡਰ ਆਦਿ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਝੀਲਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਪਕਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ souffle ਜਾਂ omelet ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਕੁਵੇਲੇ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਗੜਬੜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਡੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ਾ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਓਟਮੀਲ, ਅੰਬ, ਬਾਇਕੇਹੈਟ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੁਰੂਪ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਡੋਲੂਨ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ 'ਤੇ ਉਬਾਲਣ. ਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਕਣਕ ਅਤੇ ਜੌਆਂ ਦੀ ਬਰੈਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਦਰਦ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਕਰੈਕਰਜ਼, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤੇ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਕੀ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਨਾਲ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੰਸਕਰਣ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਲੰਮੀ ਛੁੱਟੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਮ, ਮਾਰਸ਼ਮੋਲ, ਮੁਰੱਬਾ ਜਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਬਣੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਸੂਪ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ, ਆਲੂ, ਬੀਟ, ਗੋਭੀ, ਉਚੇਚੀ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਲੱਕੜੀ ਅਤੇ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ.
- ਫਲਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋੜ੍ਹ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜੂਸ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਪੇਂਡੂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਮੁਆਫ ਕਰਨ, ਜੂਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਠਾ, ਗਾਜਰ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਆੜੂ, ਤਰਬੂਜ, ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਫਲ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.