ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 500 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਿਸਮੋਨ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂਡ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਫਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਪਰਾਈਮਮੌਨਜ਼ ਅਤੇ ਟਕਰਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਪਰਾਈਮਮੋਨਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਪਰਸਿੰਮੋਨ ਬਹੁਤ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਜੋੜ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਐਕਸਚਟਰਰੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਲਈ ਪਰੋਸਮੋਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਅਤੇ ਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਬੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅਨੀਮੀਆ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੋਜਾਂ ਨਾਲ ਫਲ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ- ਗਰੀਬ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ.
- ਪਰਸਿੰਮੋਨ ਹਾਈਪਰਟੀਨੇਸਟਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ - ਬਾਹਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਰਨਲਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਨਮਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੋਏ ਹਨ. ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸ਼ੈਸਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਪ੍ਰਸੀਮੌਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਗਲੇ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰਿਯੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਾਈਮਮੌਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਐਵਿਟਾਮਨਾਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰਸੀਮੋਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮਿੱਝ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੋਰਰ ਨੂੰ ਨੰਗਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੋਨਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਪਰੋਸਮੋਨ ਵਿੱਚ ਮਤਭੇਦ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪੋਰਨਾਈਮੋਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਰਜੀਹ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਬਨਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਜੋਖਮ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਰੋਸਮੋਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ). ਪਰਸਿੰਮਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਿਕਦਾਰ ਸੂਰਾਕ ਹੈ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਰੋਸਮੋਨ ਖਾਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫ਼ਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਨਨਾਂ, ਜਦੋਂ ਗੈਸਟਰਕ ਜੂਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਤਰਨਾਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕਲੰਪ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਪਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਮੋਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋਵੇ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਰਮਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕ ਨਾਰੀਅਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਦਾ ਸੰਖੇਪ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫ਼ਲ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਪਰਿਉਮੋਨਸ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ