ਲਸਣ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਹੀਲਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਸਣ ਦੇ ਵਿੱਚ ਉਲਟ-ਵਸਤੂ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ.
ਲਸਣ - ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ
ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਸਣ ਦਾ ਕੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ "ਮਣਕਿਆਂ" ਬਣਾਈ, ਜੋ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਲੀਸਿਨ ਦੇ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਸਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸਪੈਕਟਰਮ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਉਹ ਕਾਫੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹਨ.
ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਰੋਧੀ-ਠੰਡੇ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਰੋਗ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਇਆ - ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ, ਸਟੈਫ਼ਲੋਕੋਸੀ - ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਡਰੱਗਜ਼ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਸਿਰਫ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਸੰਦ, ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਰਾਤ ਲਈ ਲਸਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਅਜਿਹੇ ਰਿਚਾਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਕੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਕੀ ਲਸਣ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ?
ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਲਸਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਲੇਸਦਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਲਸਣ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲਸਣ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5-7 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੰਧ ਤੋਂ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਫੈਟੀ ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਪੀ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੈਨਸਲੀ, ਟਾਂਸਿਲ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਜੂਸ ਚੱਬ ਕੇ.
ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਲਸਣ ਕਿੰਨੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਦੇਵੇ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ
ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਲਿਆ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਲਈ, ਲਸਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ 0.5 ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਲੇਬਲ.