ਦੁੱਧ ਓਲੋਂਗ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਚੀਨੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੀ ਰਸਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ
ਚੀਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਊੋਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਕਾਲਾ ਅਜਗਰ". ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਕਾਲਾ, ਪੀਲਾ, ਹਰਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਤਾਈਵਾਨ ਦੇ ਟਾਪੂ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਪੈਦਾ ਕਰੋ. ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ, ਜਪਾਨ ਅਤੇ ਚੀਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਾਈ
ਦਰਮਿਆਨੀ ਊਲੋਂਗ ਚਾਹ ਅਤੇ ਦੂਸਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਚੈਸਟਨਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਕ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਿੰਟੀ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਮਲ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਅਤਿਰਿਕਤ ਐਰੋਮਾਟੇਜਿੰਗ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਉੱਲੋਂਗ ਸਿਰਫ ਪੂਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾਚਕ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਰੇ ਚਾਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਆਲੋਂਗ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ - ਹੋਰ ਸ਼ੁੱਧ. ਚੀਨੀ ਵਰਗੀਕਰਣ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਚਾਹ ਚਾਹ ਦੇ ਹਰੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਦੀ ਆਲੋਂਗ ਚਾਹ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਉੱਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਦੀ ਅਨੋਖੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ 'ਤੇ ਸ਼ੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਆਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਵੰਡਦਾ ਹੈ: ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਈ, ਡੀ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਜ, ਸੇਲਿਨਿਅਮ, ਆਇਰਨ , ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਫੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਦੀ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਵਜ਼ਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਉੱਲੌਂਗ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਚਾਹ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਦਾ ਹੈ. ਮਿਲਕ ਓਓਲੋਂਗ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਊਂਡ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਫਲਵੋਨੋਇਡ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ. ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਨੋਰੇਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੀਜਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਕਾਸ਼ਕ ਓਲੋਂਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਟਾਬ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਟਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਖਾਣਾਂ ਦੌਰਾਨ ਚਾਹ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਸੁੱਕਾ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਆਲੌਂਗ ਚਾਹ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਭਗ 140 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਦੂਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੇ ਆਲੋਂਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
ਚਾਹ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੀਤੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, 1.5 ਸਟੰਪਡ ਲਵੋ. l ਚਾਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰੀ-ਗਰਮ ਬਰੂਅਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੇਟਲ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 140 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰਿਊ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਹ ਕੁਲੀਨ ਚਾਹ ਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਕੇਵਲ ਤੀਜੇ ਜਾਂ ਚੌਥੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੁੱਧ ਉੱਲੌਂਗ ਨੂੰ 15 ਵਾਰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਾਹ ਦੇ ਆਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਆਲੋਂਗ ਚਾਹ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ.