ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਜਾਨਾ, ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਤਰਬੂਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਲ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵੱਡੇ ਉਗ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
ਤਰਬੂਜ - ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਜੂਸਬੀਨ ਪੱਲਪ 90% ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਉਲਟ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਤਣੇ, ਫੈਟ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਅਸਲੀ ਵਿਸ਼ਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਹਨ , ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਹੈ: ਈ, ਪੀਪੀ, ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ. ਵੱਡੇ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮੈਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਗੰਧਕ, ਮੈਗਨੀਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ.
ਤਰਬੂਜ - ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪੱਤੀਆਂ
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤਰਤੀਬ ਹੈ ਜੋ ਤਰਬੂਜ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ:
- ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਗੇਅਨੋਲੋਕਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਦਕਾ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਤਰਬੂਜੀਆਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੈਰੀਟੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੋਤੀਆਪਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਬੁਰੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਤਕ ਖ਼ੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੋਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ, "ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹਾਰਮੋਨ" ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ.
- ਮਾਸ ਅਤੇ ਬੀਜ ਦੀ ਇੱਕ helminthic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਰਸ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਖਰਬੂਜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
- ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਕਿਓਂਕਿ ਮਾਸ 90% ਪਾਣੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਡਨੀ ਅਤੇ ਨੀਫਰਾਟੀਜ਼
- ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਕੰਪਰੈਸਟ ਦਮੇ, ਬਰੋਨਕਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਏ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਫੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਪੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਬੂਬਰ ਨਹਾਓ
- ਤਾਕਤਵਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੇਟ ਲਈ ਤਰਬੂਜ
ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰਿਸੀਲੀ ਪੱਲ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ. ਇਹ ਨਯੂਰੋ-ਟ੍ਰੋਥਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਕੀ ਤਰਬੂਜ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਭਰਪੂਰ ਤਰਬੂਜ ਨਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਮਾਸ ਖਾਣ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੱਡੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ
ਇਹ ਤਰਬੂਜ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਖਰਚਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੇਟ ਵਿਚਲੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਭਟਕਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤਾ ਦੁਖਦਾਈ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ
ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਜਬੂਤ ਮੋਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸੈਲੂਲੋਜ ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬ੍ਰਾਇਲ ਦੇ ਬਚਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੰਨੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਰੇਖਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੁਕਾਇਆ ਤਰਬੂਜ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬੇਰੀ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸੁਆਦੀ ਪੂਲ ਨਾਲ ਪੈਂਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਪੱਕੇ ਤਰਬੂਜ ਕਿੰਨੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ:
- ਜੂਸਬੀਨ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਊਂਟੀਟਿਕ ਅਤੇ ਰੇਖਾਕਾਰੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਲੈਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ metabolism ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਫੋਲਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਪਲੀਨ ਦੇ ਹੈਮੈਟੋਪੀਓਏਟਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਰੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਰਬੂਖ਼ਾਂ ਕਿਨ੍ਹੋਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ, 200 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਅ ਮਾਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜਿਗਰ ਲਈ ਤਰਬੂਜ
ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਤੀਬਰ ਫਾਰਮ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਕੈਨਰੀ ਸਕ੍ਰੀਕ੍ਰਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀਆਂ ਅੰਤਲੀ ਗ੍ਰਾਉਂਟ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਮਾਫ਼ੀ ਗਲੌਣ, ਜਿਸਦਾ ਲਾਭ ਇਸਦੇ ਭਰਪੂਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕ ਆਮ ਸ਼ੂਗਰ ਐਕਸਚੇਂਜ ਕਾਇਮ ਰਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਮਊਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਜੇ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਸ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ
ਕਈ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤਰਬੂਜ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਖਾਸ ਤਰਬੂਟਨ ਡਾਇਟ ਹਨ . ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 35 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ. ਇਸ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬੇਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਟੋਏਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ.
- ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਸਨੈਕਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ
ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਖਰਬੂਜਾ
ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਕਾਸਮੈਲਿਸਟਿਸਟ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਛੱਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਮਹਿੰਗੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੇ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਤਰਬੂਜ
ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਮਾਸਕ, ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਗ ਦੇ ਮਾਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦੁੱਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਜੂਸ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਟੋਨ ਟੌਿਨਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਜੂਸ ਬਰੀਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸੀਅਮ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਮੀਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ .
- ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਾਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸ਼ਕਗੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤਰਬੂਜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਮਾਸਕ ਹੈ.
- ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਾਲ ਕੋਲਜੇਨ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੌਹਲੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਰਬੂਜ
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਲਈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤਰਬੂਜ ਤੋਂ ਮਾਸਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਸਰ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਸੰਘਟਕ ਸਿਲੀਕਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮਣੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਵਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਕਿੰਨੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲ ਬਲਬ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
- ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.