ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਢੋਣ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਾਂ ਯਾਦਗਾਰੀ ਘਟਨਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਾਈਨ ਡੁਬੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਉ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵਾਈਨ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਵਾਈਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਭਾਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਔਸਤਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਮੁੱਲ 64 ਤੋਂ 66 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲੀਅਮ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ?
ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ "ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ" ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੀ ਉੱਚੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 68 ਤੋਂ 76 ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਹਨ?
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਈਨ ਵਿਚ ਖਾਣੇ ਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਈਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਆਗੂਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.
ਸੇਮੀਜ਼ਬਰਟ ਵਾਈਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ?
ਸੇਮੀਜ਼ਇਟ ਵਾਈਨ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਈਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ 85 ਗੀ ਵਜੇ ਵਾਈਨ ਦੇ 85 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਮਿੱਠੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ - 100 ਕੈਲਸੀ ਜਾਂ ਵੱਧ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਾਲ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਈਨ ਕਾਰਡ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਪੀਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਵਾਈਨ ਦੀਆਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.