ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ: ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਲੀ ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਜਾਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਹੈ. ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ: ਕਾਰਵਾਈ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਹਰਾ ਕੌਫੀ - ਇਹ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪੌਦਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਪੁਰਾਣੀ ਕੌਫੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਭੁੰਨਣ ਲਈ. ਇਹ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫੀ ਅਨਾਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੇਜੋੜ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਭੁੰਨਣਾ, ਕੌਫੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ: ਕੈਫੀਨ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਅਦ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੀ ਤੀਬਰ ਵਿਘਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਟਬਾਲਿਜਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਭੁਲਾ ਨਾ ਜਾਣਾ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਲੀ ਕੱਚੀ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-3 ਵਾਰ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਭੌਤਿਕ ਲੋਡ ਨਾਲ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ: ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਓ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੀਡਡ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

" ਕਾਫੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ! ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਮੈਂ ਮਿੱਠੀ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ - ਵੀ. ਪੈਕ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਿਆ, 3.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ. "

ਨੈਟਾਲੀਆ, 26 ਸਾਲ, ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ (ਅਸਟਾਰਖਾਨ)

" ਮੈਂ ਇਕ ਪੈਕ ਖਰੀਦਿਆ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਆਸ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪੁਰਾਣਾ ਸੀ. ਉਸ ਦਾ ਸੁਆਸ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਹਿਣ ਹੈ! ਮੈਂ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਹਫਤੇ ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਤਕ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. "

ਓਲੇਸਿਆ, 37 ਯੋ, ਵਿਕਰੇਤਾ (ਕ੍ਰਾਸਨੋਯਾਰਸਕ)

" ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਿਸਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਹ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲੱਗ ਪਈ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਤ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਮੈਂ ਸ਼ੈਸਨਟਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ 6 ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ - ਅਤੇ ਹੁਣ, ਭਾਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੇਠਾਂ ਚਲੇ ਗਏ !! 2 ਹਫਤੇ ਲਈ ਮੈਂ 1.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗਵਾਇਆ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ! "

ਐਲੇਨਾ, 23 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ, ਗ੍ਰਹਿ (ਨੋਵਸਿਬਿਰਸਕ)

" ਅਚਾਨਕ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰਾਨ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਉੱਤੇ ਠੋਕਰ ਮਾਰੀ, ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ 5 ਕਿਲੋ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਠ ਲਾਈਨ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ, ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੜ੍ਹਦਾ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੁਣ ਘੱਟ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕੋਈ ਪੋਬੋਰੇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਵੀ ਘੱਟ ਦੇਵਾਂਗਾ. "

ਅਲਨਾ, 19 ਸਾਲ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ (ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ)

"ਮੈਂ ਸਮੀਖਿਆ ਪੜ੍ਹੀ, ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕੌਫੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਓ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਿੱਠਾ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ "

ਨਡੇਜ਼ਦਾ, 46, ਅਕਾਊਂਟੈਂਟ (ਮੋਜ਼ਗਾ)

" ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਧਾ, ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ! ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ, ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ, ਸਿਰਫ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਖਾਧੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਹੋਇਆ! 6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਵਜ਼ਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ! ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ, ਇਸ ਨੂੰ 3 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ, ਜਦੋਂ ਆਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਣ ਤੇ ਭਾਰ ਥੋੜਾ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. "

Anastasia, 22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ, ਵਿਕਰੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ (Novokuznetsk)

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮੀਖਿਆ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ. ਨਤੀਜੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪੀਣ ਤੇ ਗਿਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ.