ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਛੁਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ - ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚਮਤਕਾਰ-ਘਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡਾਇਰੇਟਿਕਸ . ਇਕ ਰਾਏ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲਗਭਗ ਹਰ ਇਕ ਜੀਵਾਣੂ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਡਾਇਰੇਟੀਕ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਡਾਇਓਰੇਟਿਕਸ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੋੜੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ, ਭਾਰ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪੱਤਾ, ਪੇਸਟਨ, ਰੂੰ ਦੇ ਕੰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਸ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਆਂਦ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਥੋੜੀ ਮੋਟੇ ਮੋਟੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਡਿਲ, ਅਨੀਜ਼, ਜੀਰੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ, ਲਾਰਿਸਰੀਸ, ਰੇਬੂਬ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੇਖਾਂਕੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਧੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਸਟੀਟਰੀਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨੇ . ਅਜਿਹੇ ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਐਂਟਰਿਕਾ, ਸਣ ਬੀਜ, ਅਲਥੀਆ ਰੂਟ, ਸਪਰੂਲੀਨਾ ਐਲਗੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਕਈ ਵਾਰ. ਭੁੱਖ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਾਕ, ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ,
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ . ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਅਦਰਕ, ਨੋਉਥੋਰੋਕੋਕਸ, ਮੈਗਨਲੋਲੀਆ ਵੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੱਟੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਤੇ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੇ ਫੀਸਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫ਼ਲ ਪੀਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਕੁਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਨਾ ਖਰੀਦੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ, ਮੀਟ ਲਈ ਹਲਕੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਭਾਰ ਮੌਤ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਹੀ ਜਾਣਗੇ!