ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਚੰਗੀ ਹਨ. ਕਈ ਖੋਜੀ ਔਰਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨ ਬੇਲਟਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਢੰਗ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਭੋਜਨ ਫਿਲਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨ ਪੈਂਟ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਮਿੱਠੇ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਖਾਣੇ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਮਿੰਗ
ਅਸੀਂ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਖਾਣੇ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਜੌਗਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਫੈਸ਼ਨ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇ 3-5 ਲੇਅਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਜ਼ੋਨ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੌਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਧੇਰੇ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਰਫ ਤਰਲ ਦੇ ਖਰਚੇ ਤੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਵੋਂਗੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਓਗੇ.
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫਿੰਗਜ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੇਲਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਘਰ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ,
ਜੋ, ਸੌਨਾ ਦੇ ਇੱਕੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, slags ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਫ਼ਿਲਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਐਲਗੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਕੌਫੀ , ਨੀਲਾ ਮਿੱਟੀ, ਕੋਕੋ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਚੁਣੀ ਗਈ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਉਪਰ ਤੋਂ ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਦੀ 4-5 ਲੇਅਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 1-2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿੱਘੇ ਕੰਬਲ ਲਈ ਲੇਟ ਹੋਵੋ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਸਲਾਸ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਚਟਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਧੂ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਖਾਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ, ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ. ਜਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ, ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ!