ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੀ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਘਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਧੰਨਵਾਦ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਮਗਰੀ ਜਨਤਕ ਡੋਮੇਨ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਤੂਸਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?
ਸਰੀਰ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਸੂਲਣਸ਼ੀਲ, ਟੌਿਨਿਕ ਅਤੇ ਨਾਈਸਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਸਮਾਨਤਾ ਸੁੰਗੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਵਹਾਉ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਰਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ , ਇਹ ਮੁਰੰਮਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚੈਕਆਉਟਲੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?
ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉਸੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਾਤ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ. ਮਾਸਕ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦਾ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਰਾਗ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਭਾਂਪਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਸੁੱਕਣੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰਗੜਨਾ ਨਹੀਂ. ਰਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਦੋਹਾਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਖਾਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣਾ ਹੋਵੇ - ਥੱਲੇ ਤੱਕ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਘੀ ਚੀਜ਼ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੂਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੋਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਮਿਆਦ 30 ਮਿੰਟ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਚਮੁਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰ੍ੈਕਟ ਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇਕੋਈ ਸੈਲਯੁਲਾਈਟ, ਵਧੀਆ, ਜਾਂਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਣ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.