ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਹੈ. ਸਿਹਤ - ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਇੱਕ ਅਣਮੁੱਲੀ ਦੌਲਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਿਹਤ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ, ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰਹਾਜ਼ਰੀ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸ਼ਰਤ ਹੈ.
ਪਰ, ਜੇ ਹਰ ਕੋਈ ਬੀਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਸਾਡੇ ਖ਼ਿਆਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਰ ਵਿਚ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਜ਼ਖਮਾਂ 'ਤੇ ਤੈਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਬ੍ਰਾਂਚ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਨੋਰੋਗੈਟਿਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਹਰ ਵਿਚਾਰ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸੋਚ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਇੰਨੀ ਮਹਾਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ.
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਾਂਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਸੰਦ ਹੈ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ. ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤਾਲਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. "ਮੈਂ ਬੀਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ" ਕਹਿ ਨਾ ਲਓ ਅਚੇਤ ਹੋ ਕੇ "ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹਾਂ." ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ!"
ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ:
- ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਊਰਜਾ ਭਰਪੂਰ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵੀ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਜੀਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ (ਅਧਿਐਨ), ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਹੈ
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਿਸੱਿਖਆ ਪਰ੍ਾਪਤੀ ਿਸਹਤ ਪਰ੍ਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਿਹਤ ਤੋਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸਲਾਹ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੋਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ