Kissel ਰੂਸੀ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨਤ ਹੈ. ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਉੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਕ ਮੁੱਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜੈਲੀ ਵਿਚ , ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੰਘਟਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਾਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਜੈਲੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੁੰਮੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਕੇ ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਕਿੱਸਲ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਵੇਗਾ!
ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰਾਜ ਦੇ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ, ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਡਾਈਸੈਕੈਕੋਰੀਸੋਜ਼ੋਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਦੀ viscous ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਢਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਓਟ ਜੈਲੀ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ. ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੇ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਜੈਲੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਦੁੱਧ ਜੈਲੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਜੈਲੀ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਚਿੱਤਲੀ ਢਾਂਚਾ, ਪੇਟ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੀ ਮੋਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੈਲੀ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁੱਧ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਉਗ ਤੱਕ ਜੈਲੀ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਖੂਬਸੂਰਤ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਗ ਅਤੇ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੀਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਜੈਰੀ ਦੇ ਜੈਰੀ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਰਚਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 54-59 ਕਿ.ਕੇ.