ਸਭ ਜਾਣੀਆਂ ਪਦਾਰਥ ਦੀਆਂ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਖਾਣਯੋਗ (ਚੰਗੇ ਚਿਹਰਾ) ਅਤੇ ਅੰਡੇਦਾਰ (ਘੋੜੇ ਦੀ ਛਾਉਣੀ). ਪਹਿਲੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਸਰਾ - ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਫੈਲਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇੱਕ ਚੈਸਟਨਟ ਨੱਟ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਿਹੜੇ ਉਲਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ.
ਛਾਉਣੀ ਨੱਟ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਖਾਧ ਤਾਜ, ਹੋਰ ਗਿਰੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਲੂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ- 180 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਖਾਸ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅੱਲ੍ਹਟ ਚੈਸਟਨਟ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੀਨੂੰ ਲਈ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਘੋੜਾ ਛਿੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਥਣਾਂ ਦਾ ਰੋਗ, ਮਲਣ, ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਨਾੜੀ ਵਰਗੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Infusions ਐਨਜਾਈਨਾ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਨਾਲ ਨਾਸੋਫੇਰੀਨਕਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਚੀਰਨਟ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਪਰੈੱਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਚੰਗੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ਖਮ, ਰਾਇਮਿਟਿਜ.
ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਛੱਜੇ ਹੋਏ ਪਾੜੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਨਾਰਕ ਫਲ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਗੁਨਹਨੇ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਿਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਲਟ ਹਨ.
ਕਸਟਨਟ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ?
ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਉਬਾਲੇ, ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਗਰਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੱਤ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਚੀਨੇਨਟਸ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ- ਤਕਰੀਬਨ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਸਟਨਟ ਨਟ ਕੱਚਾ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਹ ਖਾਣਯੋਗ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.