ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੈਰਿ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਰੀਸਟਰੇਟਿਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚੈਰੀ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ?
ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਚੈਰੀ ਉਗ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਮੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੈਰੀ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਬੀ, ਈ, ਸੀ, ਏ, ਐਚ ਅਤੇ ਪੀ ਪੀ ਦਾ ਇਕ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਖਣਿਜ ਦੀ ਰਚਨਾ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਹੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਤੌਬਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਕਰੋ- ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟਸ ਹਨ. ਚੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੈਟਿਨਸ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭਕਾਰੀ ਚੈਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਗੀਆਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਐਂਥੋਸਕੈਨਿਨ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਰਟ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਐਕਸਾਈਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਾੜ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਸੋਸਾਈਡ ਐਮੀਗਡਾਲਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. Coumarin ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘਟਦੀਆਂ ਹਨ. Anthocyanins ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਸ਼ੀਲੇ ਪਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੀਮੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਗ ਅਤੇ ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਚੈਰੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੇਡੀ ਦੇ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਤੋਂ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਉਪਯੋਗੀ ਚੈਰੀ, ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮੁੱਲ. ਮਾਸ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਟੋਂਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ.
ਸੁੱਕੇ ਚੈਰੀ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਗੀਆਂ ਦੇ ਲੱਗਭਗ ਕੋਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਕਿਆ ਚੈਰੀ, ਜਿਸਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਇਹ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ੀਲੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਇਸ ਲਈ ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਮਿਸ਼ਰਤ, ਨਿਰੋਧ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
- ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੋਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਚੈਰੀ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਹਨ
ਉਗ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਠੰਢ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਚੁਣਨਾ "ਸ਼ੌਕ" ਮੋਡ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਰਿੱਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਫਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਉਤਪੰਨ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਜੌਹਰੀ ਚੈਰੀ ਜੋ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਸੰਪਤੀ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗੀਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਰੁਕਣ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰੇਗੀ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੈਰੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲ 'ਤੇ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਚੈਰੀ ਬੈਰਜ਼ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸੋ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ 52 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੰਡਰ ਹਨ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਉਹ ਪੋਸਣਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੈਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸਡ਼ਦੇ ਉਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਬੈਰ ਜੈਜੀਕ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਡਜ਼ੈਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਚੈਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਚੈਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸਿਰਫ ਉਗ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ.
- ਜੂਸ ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਗਲਾਸ ਤੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਧੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਮਿਲੇਗੀ.
- ਪੈਡਿਕਲਸ ਦੀ ਬ੍ਰੌਥ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ diuretic, ਜਿਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨਸੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. 0.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰਸੋਈ ਲਈ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਪਾਓ. 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਡਿਸਲ ਦੇ ਚੱਮਚ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਕਾਉ. ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਤੇਜਪ੍ਰੈਸ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ.
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗ ਸੁੱਕਿਆ ਚੈਰੀ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ antipyretic ਹੈ ਦਵਾਈ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦੀ 0.5 ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਓ ਜਦ ਤਕ ਤੀਕ 1/3 ਦੀ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ.
ਚੈਰੀ - ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਲਾਭ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੈਰੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਥੋਕਾਯਿਨਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਜ ਦਾ ਸਕੈਨ ਸਕ੍ਰੀਨਸੀਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 40-50% ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਚੈਰੀ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ 1 ਚਮਚ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਪੈਡਿਕਲਸ ਦਾ ਚੱਮਚ ਵਰਤ ਕੇ ਇੱਕ ਦਾਲਕਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ 0.5 ਸਟੰਪਡ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ
ਗੂੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਚੈਰੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਗ ਖੂਨ ਵਿਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀਔਕਸਡੈਂਟ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਚੈਰੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਗੱਟੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਤੜਫਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾ ਲੈਣ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਚੈਰੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਏਗਾ, ਫਿਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੰਯੁਕਤ ਪੋਰਟੇਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਚੈਰੀ ਦੇ ਬੱਕਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਮਰੋਰੋਇਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਗ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਟੁਆਇਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਮਰੋਰੋਇਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਲੇਰਹੋਇਡ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਹਾਰਮਰੋਇਡਜ਼ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਚੈਰੀ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਰੋਥ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚੈਰੀ - 3 ਚਮਚੇ;
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਲਗਾਓ.
- ਉਬਾਲ ਕੇ, 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- 1 ਤੇਜ਼ੱਲ਼ ਲਈ ਬਰੋਥ ਨੂੰ refrigerated ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਵੋ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਚਮਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 10 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਚੈਰੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ, ਚੈਰੀ ਉਗ ਨੂੰ ਉਲਟ-ਪੋਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ.
- ਦਸਤ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਡਾਕਟਰ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ ਦੇ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿਓ.
- ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਰਖਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚੈਰੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਆੰਤ ਵਿਚ ਸਾਈਨਾਇਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.