ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਘਰ ਦੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਜੈੱਫ ਨਾਲ ਕਮੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗੀ!
ਜੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਕੜੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਖਮੀਰ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ (ਜਮਾ) - 1 ਕਿਲੋ;
- ਅੰਡੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਮ - 600 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋਏ ਆਟੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ, 4 ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 4 ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਲੌਰਾਂ ਲਈ 16 ਖਾਲੀ ਹੋਣਗੇ. ਬੋਰਡ ਉੱਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਟਾ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵੰਡੋ, ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਯੋਕ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਜੈਮ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਤਹ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੱਧਰ. ਆਟੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅੱਠ ਪਰਤਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਟੁਕੜੇ ਪਾਉ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਘੰਟਾ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਕੋਲ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ, 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੇਕਦੇ ਹਾਂ. ਜਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਝੁੰਡ !
ਖੜਮਾਨੀ ਜਾਮ ਨਾਲ ਪਫਸ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਫ ਮੁਕਤ ਪਿੱਤਲ - 1 ਕਿਲੋ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਅੰਡੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਜੈਮ ਖੀਰਾ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ
ਤਿਆਰੀ
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ' ਤੇ ਕਰੀਬ 40-50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੰਘਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੁੰਮਾਓ ਅਤੇ ਚਤੁਰਭੁਜ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੇ ਬੇਰੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਕ ਫਰੇਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੱਕਰ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਪੂਰੇ
ਜੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਅਰਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 380 ਕੈਲਸੀ ਹੈ. ਇਹ, ਬਿਲਕੁਲ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਕਰੀਮ ਕੇਕ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਪਫਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਾਇਟੀਕ ਹਨ. Well, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੈ!