ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ - ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਭਾਰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਜੇ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹਰਾ ਚਾਹਵਾਂ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨਗੇ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਨਾਂ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ;
• ਚਾਹ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ, ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ;
• ਹਰੇ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ;
• ਹਰੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
• ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ: ਹਕੀਕਤ, ਔਨਕੌਲੋਜੀਕਲ, ਘਬਰਾ;
• ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਮੂਤਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
• ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਵੇਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾ ਖੰਡ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀਓ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ 60-70 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਿਲਕਚਾਈਟ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ 1 ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬਰੀਨ ਹਰੀ ਚਾਹ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੀਓ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖਾਣਾਂ ਵਿਚ, ਸੌਖਾ ਇਕ 10-ਦਿਨ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਣ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਨਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ, ਫੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੱਭੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਹੋਣ