ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਇਕ ਸੋਹਣੀ ਬਣਤਰ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ - ਸਾਰਾ ਚੱਕਰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹਲਕਾ ਸਨੈਕ.
ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਲਈ ਪੰਛੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁੰਘੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਪੈਂਟਲ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਤੇ ਸਮੋਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ - 430 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੁੱਠੀਦਾਰ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 65 ਮਿ.ਲੀ.
- ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੇਬ - 55 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼ - 45 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 15 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲਿਖਣ ਲਈ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ.
ਤਿਆਰੀ
ਛੋਟੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਨੂੰ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਦੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਮੋਕਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਫਾਈਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਤਿਆਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ.
ਭਰਾਈ ਲਈ, ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੂਲੀ ਭਰੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ - ਤਿਆਰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.
ਪਾਈਨ ਨਟ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਰਾਈਜ਼
ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਲਾਦ ਲਈ:
- ਰੋਟੀ - 75 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 25 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲਸਣ - 3 ਦੰਦ;
- ਚਿਕਨ ਮੀਟ - 230 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲਾਦ ਮਿਕਸ - 1 ਪੈਕੇਜ;
- ਮੁੱਠੀਦਾਰ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ;
- brynza - 75 g.
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਸ਼ਹਿਦ - 25 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 35 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 60 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਊਬ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਭੂਰੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ. ਗਰੇਟ ਲਸਣ ਦੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੈਕਰ ਰੱਖੋ.
ਕੁੱਕ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਪਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਪਾਓ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪੰਛੀ, ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਟੁਕੜੇ ਸਾਰੇ ਗਿਰੀਆਂ ਛਿੜਕੋ.
ਚਿਕਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਲਾਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ - 140 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ - 125 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੇਤੂਆਂ - 175 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 2 ਦੰਦ;
- Balsamic ਸਿਰਕੇ - 45 ਮਿ.ਲੀ.
- ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ - 15 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ - 25 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਾਫਟ ਪਨੀਰ - 115 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 45 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ
ਤਿਆਰੀ
ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨੂੰ ਤਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਰਾਈ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ, ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ.
ਚਿਕਨ, ਅੰਗੂਰ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਇਹ ਸਲਾਦ ਦਾ ਨਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸ ਲਈ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਨਾਂ ਹੈ- ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ) ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਚਿਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ ਚਿਕਨ ਦੇ ਲਈ ਬਰਤਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਆਵਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 880 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅਨਾਨਾਸ ਜੂਸ - 55 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 35 ਮਿ.ਲੀ.
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ - 5 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 15 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 115 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 55 ਮਿ.ਲੀ.
- ਗਰਾਉਂਡ ਕਰੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ - ਚੂੰਡੀ ਦੁਆਰਾ;
- ਅੰਗੂਰ - ਅੱਧਾ ਸਦੀ;
- ਅਨਾਨਾਸ - 180 g;
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - 2-3 ਖੰਭ;
- ਮੁੱਠੀਦਾਰ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ;
- ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵਿੰਗ - 1/4 ਤੇਜਪੱਤਾ.
ਤਿਆਰੀ
ਮਿਰਚਿੰਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਨ ਫਲੈਂਟਜ਼ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟੋ. ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਜੂਸ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਨਾਲ ਸੋਇਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਰੋਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪੰਛੀ ਡੁਬੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡੋ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਗਰਮ ਗ੍ਰਿਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕੱਟ ਦਿਓ.
ਸਧਾਰਣ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਅੰਗੂਰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਖੰਭ ਵੰਡੋ. ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਛਕਾਉ.