ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅੱਜ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁ ਤਕਨਾਲਜਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਹਰਬਲ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਗਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
- ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿਚ ਉਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਹੋਣ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ
- ਆਲ੍ਹਣੇ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਉਲਝਣਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ.
- ਜੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਰੇਸ਼ੇ ਦਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 4 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਫ਼ਸਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਤੇਜ਼ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਖਰੀ ਨਤੀਜੇ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਣ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਲੋਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਸਣ ਦੇ ਬੀਜ , ਮੱਕੀ ਦੀ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ.
- ਇਕ ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖੋ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ: ਪੈਨਸਲੀ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਜੜ੍ਹ
- ਇੱਕ ਰੇਖਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਓ ਇਹਨਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਜਾਇਦਾਦ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ: ਜੀਰੇ, ਅਨੀਜ਼, ਜੋਸਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟਿਊਨੂਪ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ: currant , cowberry, ashberry ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜੱਦੀ ਅਹਾਰ
ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 1 ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- buckthorn ਸੱਕ - 40 g;
- ਪੇਪਰਿਮਿੰਟ - 15 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡੰਡਲੀਅਨ ਰੂਟ - 15 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਫੈਨਿਲ - 15 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਲੇਸਲੇ ਰੂਟ - 15 ਗ੍ਰਾਮ
ਆਲ੍ਹਣੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਲਓ. ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਚੱਮਚ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅੱਧਾ ਘੰਟੇ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਪੀਣਾ
ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 2 ਆਂਦਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮੀਲਾ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਰਚ ਦੇ ਪੱਤੇ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ - 80 g
ਨਤੀਜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ 1:20 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੰਡਾਰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.