ਚਿਕਨ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡਾਇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੰਤਰੇ ਵਾਲੇ ਮਾਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਸ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਆਓ ਆਪਾਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਕੁੱਕੜ ਕੇ ਕੁੱਕੜ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੁੱਕੀਆਂ ਹਨ.
ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਰਾਈਜ਼
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਮੱਕੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਤਰ ਬੀਨਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਰੇ ਮਟਰ - 100 g;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮਸਾਲੇ
ਤਿਆਰੀ
ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਸਟੀਮਰਜ਼ ਦੀ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਪਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰੇਟ ਗਾਜਰ, ਮੱਕੀ, ਹਰੀ ਬੀਨ ਅਤੇ ਹਰੇ ਮਟਰਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਮਾਡਲ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਝ 20 - 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਡਿਸ਼ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਟੀਮਰ ਚਿਕਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ;
- ਬਲਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਆਲੂ - 4 ਪੀ.ਸੀ.;
- ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗੋਭੀ - 250 g;
- ਸਤਰ ਬੀਨਜ਼ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਆਈਟਮ;
- ਮਸਾਲੇ
- ਗ੍ਰੀਨਜ਼.
ਤਿਆਰੀ
ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ, ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ ਸਾਫ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਲਟੀਵਰਕਾ-ਸਟੀਮਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਪod ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮੌਸਮ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ-ਸਟੀਮਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਵਾਲੀ. ਪੱਟੇ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਕੱਟੋ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਇਕ ਪਰਤ ਪਾਓ. ਅਸੀਂ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚ ਕੰਟੇਨਰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਲਿਡ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਸੰਕੇਤਕ ਤਕ "ਪਲੌਵ" ਮੋਡ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਲਟੀਵਾਰਕਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਚਿਕਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ - 4 ਪੀ.ਸੀ.
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੁੱਕੇ ਲਸਣ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਮਸਾਲੇ
ਤਿਆਰੀ
ਇਸ ਲਈ, ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਧੋਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਲਮ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਕੱਟਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਰਗੜਨਾ. ਹੁਣ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਬੈਗ ਲੈ ਜਾਓ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਪਾਓ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਸ ਨੂੰ ਢਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਮਲਟੀਖਾਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕੁ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਚਿਕਨ ਫੈਲਦੇ ਹਾਂ, "ਵਸਤੂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ" ਮੋਡ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - 40 ਮਿੰਟ ਲਈ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਹੌਸਲੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਤਿਆਰ ਟੈਂਡਰ ਚਿਕਨ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਦਿਓ, ਤਾਜ਼ੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰੋਂ ਅਸੀਂ ਪੈਕ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ!