ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ - ਹਰ ਰੋਜ਼. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿਚ ਕੋਡ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਸਹਾਇਕਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰੇਗਾ.
ਇੱਕ ਮਲਟੀਵੈਰੇਟ ਵਿੱਚ prunes ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਸੈਪ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਡ (ਫਿਲਟਰ) - 700 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਪਰਾਈਨਾਂ (ਬਿੰਦੀਆਂ ਬਿਨਾ) - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਰੋਸਮੇਰੀ - 2 ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ;
- ਪਾਣੀ - 1/2;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਟ੍ਰੇਸਕੂ ਡਿਫੋਰਟ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਦਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ "ਪਕਾਉਣਾ" ਦੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਕਤਾ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸਟਯੂਵ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ multivark ਵਿੱਚ cods ਬਾਹਰ ਰੱਖ, ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਡੋਲ੍ਹ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ prunes ਅਤੇ Rosemary twigs ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਸਲੀਮ, ਮਿਰਚ ਅਸੀਂ ਲਾਡਿਡ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ "ਕੁਇਨਿੰਗ" ਮੋਡ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਇੱਕ ਮਲਟੀਵੀਰੀਏਟ ਵਿੱਚ ਬੇਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਡ - 650 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਰਮੇਸਨ (ਗਰੇਟ) - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਬਦਾਮ - 10 ਟੁਕੜੇ;
- ਡਿਲ - 3 ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ;
- ਪਲੇਸਲੀ - 4 ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ;
- ਮੱਖਣ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਅਸੀਂ ਉਪਰ ਤੋਂ ਕੋोड ਦੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਫੈਲਲੇ ਨੂੰ ਫੈਲਾਇਆ ਹੈ. ਸਲੀਮ, ਮਿਰਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਮੱਛੀਆਂ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਲਿਡ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਸ਼ਿੰਗਾਰ" ਮੋਡ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰੋ, "ਬੈਕਿੰਗ" ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰੇ ਦਿਉ. ਜਦੋਂ ਸੇਬ, ਬੇਕਡ ਕੋਡ ਬਦਾਮ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਕੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਡ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗਾਜਰ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਵਾਰਕਾ ਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਲਈ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫਰੇ ਹੋਏ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਪਿਆਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਵੱਡੇ ਗ੍ਰਟਰ ਤੇ ਗਰੇਟ ਗਾਜਰ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਪਾਓ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਲੀਮ, ਮਿਰਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਲੇਵ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਅੱਧਾ ਕੁਕਰਮ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਮਲਟੀਵੈਰਕ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰੋਂ, ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਅਸੀਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲਈ "ਕਨਚਾਈਂ" ਮੋਡ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਗਾਰਨਸ਼ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਆਲੂਆਂ ਜਾਂ ਤਿੱਖੇ ਚੌਲ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਇੱਕ ਮਲਟੀਵੀਏਟ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਕੌਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਡ ਫਿਲਟ - 800 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੀਮ (ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ 30% ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ) - 1/2 ਸਟ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਮੋਜੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡਿਲ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਰਾਈ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਮੱਖਣ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਤੇਲ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਪੇਪਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ. ਮਲਟੀਵਰਕ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰੇਸਕੂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਚਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਲੈਨਰ ਪਨੀਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਰਾਈ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗਰੀਨ ਪਾ ਦਿਓ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਾਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੜੀ ਕਰੋ. ਮਲਟੀਵਰਕ ਵਿਚ ਕੋਡ ਉਤਪਾਦਨ ਸਿਰਫ 30 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਮਲਟੀਵਰਕ ਵਿੱਚ ਫੋਇਲ ਵਿੱਚ ਕੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਡ ਫਿਲਟ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਲੂ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੱਖਣ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਪ੍ਰੋਵੈਨ ਘਾਹ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ - 1/2 ਟੀਸਪੀ;
- ਡਿਲ (ਸੁੱਕਾ) -1/2 ਚਮਚ
- ਲਸਣ (ਸੁੱਕਾ) -1/2 ਚਮਚ
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾਲਾ ਪਿਆਲਾ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਆਲੂ ਪੀਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਸਲੀਮ, ਮਿਰਚ, ਸੁੱਕੀ ਡਿਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. "ਸਟੀਮਰ" ਮੋਡ ਲਈ ਮਲਟੀਵਾਇਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਭਰੋ. ਕਾਡ ਫਿਲਲੇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਫੋਲੀ ਵਿਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਮਹਿਕ ਗੁਆ ਨਾ. ਪ੍ਰੋਵੈਂਕਲ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਲੂਣ ਕ੍ਰੈਕ ਕਰੋ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਸੀਂ ਆਲੂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਫੋਲੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟਾ ਲਈ ਮਲਟੀਵਰਕ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.