ਮੁਰਝਾਉਣਾ - ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾ?

ਮੁਰਮਲੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਤਗਾਲ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਇਆ ਸੀ ਇਸ ਮਿਠਾਈ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਨਮੂਨੇ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਇਫ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ (ਪੋਰਟੁਗਲ ਵਿਚ "ਮਾਰਾਮਲੋ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).

ਅਤੇ 1797 ਵਿੱਚ, ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮੁਰੱਬਾ ਨੂੰ "ਪੁਨਰ-ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ" ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਸਥਾਨਕ ਗਰੀਨਿੰਗਕਾਰ ਬਹੁਤ ਕਠਨਾਈ ਸੰਤਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜੈਮ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੱਤਾ - ਅੰਤ ਵਿਚ ਉਸ ਨੇ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.

ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਜੀਵਾਣੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁੜਤ ਦੇ ਸੰਤਰੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਮੁਰੱਬਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਪੇੈਕਟਿਨ - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ gelling ਏਜੰਟ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੁਰੱਬਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਫੂਡ ਰਿਸਰਚ (ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਫੂਡ ਰਿਸਰਚ, ਯੂਕੇ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾ. ਰੇਬੇਕਾ ਫੋਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਪੇਕਟਿੰਨ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪੇਟੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਨੂੰ ਧੀਮਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮੁਰੱਬਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਹੱਡੀਆਂ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ; ਆਇਰਨ, ਜੋ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚੂਇੰਗ ਮੁਰੱਬਾ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਚਬਾਉਣੀ ਮੁਰੱਬਾ ਬਦੀ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪੇਸਟਿਨ ਅਤੇ ਫਲ ਫਾਈਬਰਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 10% ਮਧੂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮੁਰਝਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੱਬਣ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚੂਇੰਗ ਮੁਰੱਬਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਡਿਟਿਵਟ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੁਆਲ ਦਾ ਜੁਆਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜੁਜੂਬੇ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੈਗੇਟਿਵ - ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਧੌਖੇ ਵਾਲੇ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਅਣਪਛਾਤੇ ਖਾਨਾਂ ਤੋਂ.

ਡਾਇਟੀਆਈਟੀਆਂ ਨੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ.

ਕੀ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ?

ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ: ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਮੁਰੱਬਾ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੋਵੇ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ "ਕੁਦਰਤੀ ਏਂਟੀਪੈਸਟੈਂਟ" ਬਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ, ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.