ਵੋਡਕਾ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਦੋ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ.
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚੇ ਵੀ ਵਡਕਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਕੀ ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵੋਡਕਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ
ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਆਪਣਾ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾ ਕੇ, ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਲੋਹਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੋਹੇ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਭਾਰ ਘਟਾਓ.
ਪਰ ਵੋਡਕਾ ਵਿਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਪੋਸ਼ਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿੱਥੇ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿਚ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵੋਡਕਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਈਥੇਲ ਅਲਕੋਹਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਭੋਜਨ ਹਨ: ਕਣਕ ਅਤੇ ਖੰਡ
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਛੁਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਹੈ ਪਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ 5 ਗੁਣਾ ਜਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ aperitif ਇੱਕ ਵ੍ਹੀਲ ਵੋਡਕਾ ਪੀਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਭੁੱਖ ਦੇ ਲਈ
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵੈਲਯੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 110-115 ਕੈਲੋਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. Ie. ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਔਸਤਨ 225 ਕੈਲੋਸ ਹੈ. ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਘੱਟ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ - 1125 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੋਡਕਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਲਕੋਹਲ ਨਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ
ਅਲਕੋਹਲਤਾ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਬਹੁਤ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੋਡਕਾ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਪੌਡਿੈਂਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਐਕਸੈਲਰੇਟ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੀਜਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵੋਡਕਾ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 50-100 ਗ੍ਰਾਮ ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਸਾਡਾਭਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿੰਦੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ,
ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਛੱਡੋ.
ਅਕਸਰ ਵੋਡਕਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਿਆਨ ਜਾਂ ਮਾਂਵਾਵਰ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕੈਲਡੁਲਾ - ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਨਾਲ.
ਸਿਰਫ਼ ਟੇਬਲ ਸਪੰਜ ਹਨ ਜੋ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਇਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰਾਈਪਿਮਿੰਟ, ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ, ਸ਼ਹਿਦ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮਿਰਚ - ਇਹ ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਿਨਚਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਵੋਡਕਾ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ.