Souffle ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੈ. ਆਉ ਇਸ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਇਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਝਾਤੀ ਮਾਰੀਏ.
ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਐਪਲ souffle
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੂਕੀਜ਼ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਦੁੱਧ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਚਿਕਨ ਇੰਡੇ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਮੇਰੀਆਂ ਸੇਬਾਂ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਮਤਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਗਲਾਸਵਾਟ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ souffle ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ, ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ 2 ਮਿੰਟ ਪਾ. ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਡਿਸ਼ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਪਨੀਰ-ਸੇਬ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਲਈ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਉਚਿਤ ਹੈ ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਸਕੀਮ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਪਨੀਰ ਦੇ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਵਾਲੀ ਖੰਡ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਸਕੋਫਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਖੰਡ - 70 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਾਕਲੇਟ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 30-60 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਸਕੋਫਲ ਵਧਿਆ ਹੈ - ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਾਕਲੇਟ ਸੁਫੇਲ ਨੂੰ ਕੇਲੇ, ਕੇਲੇ ਜਾਂ ਕੋਕੋ ਸਲਾਈਸ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਸੂਫ਼ਲ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੌਗੀ - 1 ਚਮਚੇ. l.;
- ਖੰਡ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l
ਤਿਆਰੀ
ਅੰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਜ਼ੀਰਾਇਆਮ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਖੰਡ ਪਾਓ. ਸੌਗੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁੱਲ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਿਠਾਈ ਉੱਠਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੌਫਿਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਜੈਮ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
ਜੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਮੀਟ ਦੇ ਸਫੈਫ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਮੀਟ ਸਿਫਲੇ ਪਕਵਾਨਾ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦੁੱਧ - 60 ਮਿ.ਲੀ.
- ਅੰਡੇ ਯੋਕ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮੱਖਣ - 0.5 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਲੂਣ - ਚੂੰਡੀ
ਤਿਆਰੀ
ਮਾਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸਿਆ ਕਰੋ. ਦੁੱਧ, ਕੱਚੇ ਯੋਕ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਗਰੱਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੇਵਾਂਗੇ.