ਸੋਇਆ ਲੇਸਿਥਿਨ - ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ

ਅੱਜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੋਇਆ ਲੇਸੀਥਿਨ E476 ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ additive ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਖਰੀਦਦਾਰ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਸੋਏ ਲੇਸੇਥਿਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ. E476 ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਸ, ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ . ਪਰ ਇਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸੋਇਆ ਲੇਸਿਥਿਨ ਦੇ ਲਾਭ

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਲਿਪੋੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟਲੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਇਆ ਲੇਸੀথਨ ਪੈਟਬਲੇਡਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ choleretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੋਏ ਲੇਸੇਥਿਨ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਰੇਡੀਓਔਨਿਕਲੀ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹਨ. ਇਹ ਸਹੀ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਆਰਥਰਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸੋਇਆ ਲੇਸਿਥਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਸ਼ਯੋਲੋਜੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਨਮੀਦਾਰ ਕ੍ਰੀਮ, ਜੈਲ ਆਦਿ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਣ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੋਇਆਬੀਨ ਲੇਸਿਥਿਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਇਹ ਪੂਰਕ ਅਪਾਹਜਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅੰਤਰਾਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਉਲਟ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਸੋਇਆ ਲੇਸੇਥਿਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵੀ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਏ ਲੇਸੇਥਿਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ. ਡਾਕਟਰੀ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪੂਰਕ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.