ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪਲ ਸਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨੋਰੰਜਨ ਇੱਛਾ ਸੀ "ਮੈਂ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ" ਹਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਮਾਜਕ ਰੁਤਬਾ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਪਰ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਆਦਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਬੈਂਡਾਂ ਦਾ ਕਾਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਆਓ ਆਪਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੋਨਾਂ ਵਲੋਂ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਲੋਕ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿਜੀ ਹਸਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਖੁਦ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ' ਤੇ, ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਕ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ. ਸਮਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਾਲਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸਵੀਰ ਫੈਸ਼ਨ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੁਨਹਿਰੀਤਾ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਦੂਜੀ ਗੱਲ, ਆਪਣੇ ਰੁਤਬੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਸਿੱਧੀ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਭਰੋਸਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਦੇਖੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਮਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਅਕਸਰ, ਸਵੈ-ਸੰਦੇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਤਿਕਾਰਿਆ ਜਾਵੇ.
ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਸਾਰੀ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੋਈ ਹੁਨਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਜਾਇਕ ਭਾਵੇਂ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਹਮਲੇ.
- ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਇਹ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ੈਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਵਿਹਾਰਕ ਹੁਨਰ ਦੀ ਕਮੀ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਦਰ ਕਰਨਾ
ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਔਰਤ, ਪਤੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਨਕਲ ਲਈ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ.
ਇੱਕ ਪਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਵੇਗੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸਤਿਕਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪਤੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਦਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਜੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਮਤ ਦੀ ਰਾਏ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਾਹਰਵਾਰ ਤੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਕਿ ਮਰਦ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਹਰੇਕ ਆਦਮੀ ਸਿਰਫ ਉਸ ਔਰਤ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਪਮਾਨ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਤਿਕਾਰਿਆ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰਾਏ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਉ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.