ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਜੈਤੂਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਮਨੁੱਖਤਾ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਤਰਸ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ.

ਆਉ ਆਓ ਅਤੇ ਸਿੱਖੀਏ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਪਾਸਤਾ "ਧਨੁਸ਼" - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਸਲਾਦ - 1 ਹੱਥੀ;
• ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਜੈਤੂਨ - 1 ਬਰਤਨ;
• grated Parmesan - 1/2 ਤੇਜਪੱਤਾ,

ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:

• ਲਸਣ - 2 ਕਲੇਸਾਂ;
• ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
• ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ - 1 ਚਮਚਾ;
• ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ - 1 ਚਮਚਾ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ - 1 ਆਈਟਮ;
• ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ

ਤਿਆਰੀ

ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੇ ਦਾ ਫ਼ੋਲਾ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਫਾਈਬਰਜ਼ ਤੇ ਜੁੜੋ. ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤਕ ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਝੁਕਦੀ" ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੂਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦਾ ਅੱਧ ਜਾਂ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਕੜੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਸੈਮੀਕਾਲਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਰਿੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੱਟੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਸਲਾਦ ਦੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਲਸਣ ਅਸੀਂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਦਿਓ, ਰਾਈ , ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਭਰ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਦੇ ਹਾਂ.

ਚਿਕਨ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਸਲਾਦ ਲਈ:

• ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
• ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
• ਅਨਾਨਾਸ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਪਾਲਕ - 1 ਝੁੰਡ;
• ਜੈਤੂਨ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ;
• ਐਵੋਕਾਡੌਸ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਫਟਾ ਪਨੀਰ - 1/2 ਚਮਚ.;
• ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼

ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:

• ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 3/4;
• ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ - 1/4 ਸ;
• ਸ਼ਹਿਦ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
• ਲਸਣ - 2 ਕਲੇਸਾਂ;
• ਲੂਣ, ਮਿਰਚ.

ਤਿਆਰੀ

ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੀ ਗਰਮੀ, ਫਿਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗ੍ਰਿਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰ ਦਿਓ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪੂਰੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਕੱਟ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵੀ ਗ੍ਰਿੱਲ 'ਤੇ ਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਸੁਆਦਲੇ ਕੈਰਾਮੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਾਲਕ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫੈਲਾਓ, ਜੈਤੂਨ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਫੈਨਾ ਪਨੀਰ ਭੁੰਨੇ. ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸਲਾਦ 'ਤੇ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਕੱਟੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਕ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਇਕੋ emulsion ਵਿੱਚ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੁੱਟੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਲਸਣ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.