ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ, ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਲੀਡਰ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਹੈ , ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸ੍ਰੋਤ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ.
ਉਤਪਾਦ |
ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੋਜ਼ਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਹਰੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕਿਉਂ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਬਸ, ਕਿਉਕਿ, ਚਿਕਰੋਜ਼ੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੂਜੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੌਫੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤੌਣ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਸੁਗੰਧ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਕੜਵਾਹਟ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੰਗ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਲੋਰੀਨ ਨੂੰ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੋਤ ਬਣਨ, ਹਰੇ ਭਰੇ ਸਿੱਕੇ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ. ਸਿਰਫ਼ ਕੱਚੇ ਅਨਾਜਾਂ ਨੇ ਹੀਲਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਚ.ਜੇ.ਕੇ. ਦਾ ਸ਼ੇਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਗਿਣਤੀ ਦੁਆਰਾ. ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ, ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ 5-7% ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ - ਲਗਭਗ 10%, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਦਾਰਥ ਦਾ 50% ਤਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹਨ. ਇਹ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੇਬ , ਿਚਟਾ, ਆਲੂ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਆਰਟਿਕੋਕਸ (ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ "ਸਸਤਾ" ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ). ਸੇਬ ਵਿਚ ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 5 ਤੋਂ 50% ਤੱਕ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਲਈ ਕਾਰਨ ਸੇਬ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਵੇਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਂ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮੌਸਮੀ ਸਮੇਂ - ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਲਪੇਟਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਕਾਰ ਹੈ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਥ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਫੀ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਐਚ.ਜੀ.ਕੇ. ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਭੋਗੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਮਾਈਕਰੋਲੇਲੇਟਾਂ ਵੀ.
ਲਾਭ
ਕੀ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਗੱਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕਲੋਰੋਜ਼ਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਚਸੀਜੀ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਇਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤਕ, ਮਿਲਦੇ ਅਤੇ ਲੱਭੇ ਗਏ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੀਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਤੋਂ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਐਚਸੀਜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕੋਜੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ ਲਿਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਲਈ "ਸਕਿਲਿੰਗ ਕੌਫੀ" ਨਾਂ ਕਰੋ. ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ ਭਿੰਨਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਰੋਬਸਟਾ ਵਿੱਚ ਅਰਬਿਆ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਕ ਕੌਫੀ ਤੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਸਸਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਰੇ ਕੱਚੀ ਦਾਣੇ. ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਭੁੱਖ ਲਈ ਵਸਤੂ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਡੁੱਬ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.