ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਗੈਸਟਰਿਕ ਮਿਕੋਸਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਸਾਰੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲਾਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ 35% ਦੇ ਖਾਤੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਘੱਟ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਐਸਕਿੰਟੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਸੂਚਕ ਪੇਟ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਅਕਸਰ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਕਈ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਪਾਕੀ ਰੋਗਾਂ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਦੁਰਲੱਭ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਾਈਟਿਸ ਵੱਲ ਵਧੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਜੋਖਮ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ - ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਨਿਵਾਸੀ
ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਲੱਛਣ:
- ਉਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਪਿਛੋਕੜ;
- ਬੁਰਾ ਸਾਹ;
- ਉਦਘਾਟਨ;
- ਦੁਖਦਾਈ.
ਇਹ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਸੈਂਸ਼ੀਸੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ.
ਖ਼ੁਰਾਕ
ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਟ ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ.
ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਈਟ ਨੰਬਰ 16 ਅਤੇ ਨੰ .5 ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੇਟ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟ੍ਰਿਾਈਟਿਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਤੱਤ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਸੂਪ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਤਾਜ਼ੇ, ਖਟਾਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਸਰੀਟ੍ਰੀਅਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਕੌਫੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ, ਕੋਕੋ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪਾਣੀ, ਚਾਕਲੇਟ;
- ਮਸਾਲੇ, ਰਾਈ, ਹਸਰਦਰਸ਼ੀ, ਸਾਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਕੇ ਬੇਕ, ਆਟੇ ਉਤਪਾਦ;
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਪਨੀਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਅਯਾਰਨ, ਕੈਫੇਰ;
- ਬਰੋਥ, ਸੂਪ;
- ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬੀਨਜ਼;
- ਫੈਟ ਮੀਟ;
- ਸੌਸਗੇਜ, ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ, ਸਮੋਕ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਰੱਖਕੇ;
- ਮੱਖਣ;
- ਤਲੇ ਹੋਏ
ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ:
- ਸਫੈਦ, ਮੀਟਬਾਲਜ਼, ਲਿਅਨ ਮੱਛੀ, ਟਰਕੀ, ਚਿਕਨ, ਖਰਗੋਸ਼, ਵਾਇਲ, ਬੀਫ ਤੋਂ ਕੱਟੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਫ਼ ਪਕਾਉਣਾ;
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਕਰੀਮ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਅੰਡੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ;
- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ, ਤਰਲ ਐਮਕੂਸ ਪੋਰੀਜਿਡਸ (ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ!) ਦੇ ਨਾਲ;
- ਜੰਗਲੀ ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਬਰੋਥ, ਬਿਨਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ;
- ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਚਾਹ;
- ਜੈਲੀਜ਼, ਮਊਸੇਸ, ਸੋਫਲੀ, ਚੁੰਮੀਲ, ਪੁਡਿੰਗਜ਼;
- ਬੇਕਡ ਜਾਂ ਚਾਹੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ;
- ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ, ਦੁੱਧ, ਨੂਡਲਸ;
- ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬੀਟਸ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਮਮਾਕਾ;
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ, ਕੂਕੀਜ਼ ਨਹੀਂ;
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਭੋਜਨ - 4-6 ਦਿਨ ਵਿੱਚ 6. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਪੇਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਸੋਜ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਡਾਇਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਾਈਟਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਗਰਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਅਪਨਾਜਨਕ ਕਾਰਕ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੇਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਮਹਿਮਾਨਾਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਅਤੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣਾ, ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.