ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖਾਣ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਨਵ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ Bifid ਸੀ. Bifidoc ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੇ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੇਂ ਹੈ. ਇਹ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਬਿੱਈਦੋਡ ਕੀਫਿਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿੱਫਡ ਉਤਪਾਦ ਉਸੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਫਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਉਪਯੋਗੀ ਬਾਇਫਿਡਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਨਵੇਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਬੀਫਿਡਸ ਰਚਨਾ
ਫਾਲਤੂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਬਿਫਡੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੋਟਾਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਿਫਡੋਕ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡਸ, ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਫੀਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੀਫਿਡੌਕਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਬੀ 3 ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਬੀਫਾਈਡੋਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 1% ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ 36 ਯੂਨਿਟ ਹੈ ਅਤੇ 2.5% ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 56 ਯੂਨਿਟਾਂ ਹਨ.
ਉਪਯੋਗੀ bifidok ਕੀ ਹੈ?
ਸਭ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਿੱਫਡੌਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਿਫਡੋਕ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਨ ਸਾਰਾ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬਫਰਡੋਕਾ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਕੰਜਾਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲਈ ਮਦਦ;
- ਡਾਈਸਬੋਓਸਿਸ ਨਾਲ ਲੜਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਲਹੂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਥੰਬਸੂਸ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਦੇ ਹਨ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁਆਰਾ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਿਫਿਡਸ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਉਲਟਾ-ਪਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.