ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ, ਔਖੇ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਰਮੇਸ਼ਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਪਾਅ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਨਮਕਗੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੇਵੇਗੀ. ਬੇਸ਼ਕ, ਸੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਹਨ - ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਮਦਦ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ: ਕੀ ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ?
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਤਰਾਂ ਪਾਪ ਕਰੋ. ਇਹ ਗਲਤ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਸਖਤ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਦੁਨਿਆਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਮੋਟਾਪਾ ਪੇਟੂਪੁਣ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰਾਏ ਬਗੈਰ ਅਜਿਹੇ ਪਾਪ ਲਈ ਸਖਤ ਸਜ਼ਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ.
ਭਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਲਈ ਅਰਦਾਸ ਨਾ ਪੜ੍ਹੇ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਨਾ ਪਵੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ, ਮਿੱਠੇ, ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਫੈਟੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ - ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਮੱਛੀ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਵੋ. ਭੋਜਨ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੈ. ਜਾਓ ਤੇ ਨਾ ਖਾਓ, ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਓ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋ. ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨੀ ਵਾਜਬ ਹੈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਲੜਨਾ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰੋ - ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ:
***
ਤੂੰ ਸਭ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਪ੍ਰਭੁ ਜੀ, ਯਕੀਨ, ਅਤੇ ਤੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਲਾਈ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਪਸ਼ੂ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦਾ ਰੱਖ.
***
ਹੇ ਸਾਡੇ ਪਿਤਾ, ਸਵਰਗ ਵਿਚ ਕੌਣ ਹੈ! ਤੇਰਾ ਨਾਮ ਆਕਾਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਤੇਰਾ ਰਾਜ ਆਵੇ, ਤੇਰੀ ਮਰਜ਼ੀ ਜਿਹੀ ਸੁਰਗ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਉਤੋਂ ਜਾਵੇਗੀ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਅੱਜ ਦੇ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕਰਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰਜ਼ਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਵੋ, ਸਗੋਂ ਦੁਸ਼ਟ ਤੋਂ ਬਚਾਵੋ. ਆਮੀਨ
***
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਮੈਨੂੰ ਪੇਟੂਪੁਨਾ, ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ਰਧਾ ਪੂਰਵਕ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੁਆਰਾ ਮੈਂ ਧਰਤੀ ਉੱਪਰ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਬਾਕੀ ਜੀਵਨ ਲਈ, ਮੇਰੀ, ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਵਾਂਗਾ.
ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਪੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਆਖਰੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਹਨ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ
ਉੱਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਓਥੇ ਹਰਜ਼ਾਨਾ ਦੇਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ, ਤਣਾਅ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕਰੇਗੀ: "ਪ੍ਰਭੂ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁਚ ਭੁੱਖਾ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਮੇਰੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਚਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ,
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਕੁ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ: "ਪ੍ਰਭੂ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ, ਮੇਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਮੰਦਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਉ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੀ ਰਹਾਂਗਾ. ਆਮੀਨ . "
ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਗੋਂ ਦਿਨ ਦੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਮਾਜ਼ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੀ ਅਰਦਾਸ ਲੱਭੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਲਓ. ਪੇਟੂਪੁਣੇ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.