ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਤਾ ਲਈ ਇਹ ਭਿੰਨਤਾ ਦੂਸਰਿਆਂ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਚੀਨ ਵਿਚ, ਇਸ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਚੀਨੀ ਓਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਫਲਾਂ, ਸ਼ਹਿਦ, ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨੋਟ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
- ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ metabolism ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਹੌਲਨਾਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਿਊਮਰਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਚਾਹ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਉੱਲੋਂਗ ਚਾਹ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪੌਲੀਪਿਨੋਲ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਡ਼ਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਓਲੋਂਗ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਪਿਆਲੇ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਚੈਨਅਾਬਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਓਗੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜੋਗੇ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਲ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਬਰੀਣ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਚਾਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਨੂੰ 90 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੇਵਲ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਪੱਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਸਗੋਂ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ. - ਇਕ ਕੇਟਲ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦਾ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓਗੇ, ਉਹ ਗਰਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੇਟਲ ਬਾਹਰ ਪੂੰਝੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਗਿੱਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਦੁਬਾਰਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸੁਆਰਥ ਨੂੰ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਲਾ ਪਾਓ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਤੇ ਲਿਬੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਦਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੋ.