ਸਵੈ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਤੰਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੈਗੂਲਰ ਅਮਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਤੰਤਰਾ ਕੀ ਹੈ?
ਆਪਣੀ ਸੁਆਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਜਾਂ ਸੰਦ ਨੂੰ ਤੰਤਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਧਾਰਨਾ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਹ ਚੱਕਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਲਿੰਗੀ ਹੈ. ਤੰਤਰ - ਕਿਸੇ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਸੰਪੱਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ.
ਤੰਤਰੀ ਤਕਨੀਕ
ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਧੂਪ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਘਰ ਵਿਚ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਪਿਆਰ ਖਿੱਚਣਾ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਣਾ
- ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਲਿੰਗਕ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਥੋਰੈਕਿਕ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਪੇਟ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਉਪਲਬਧ ਟੈਂਟਰ ਵਿਜ਼ੁਅਲਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਭਰਮ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਤੰਤਰ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਹੀ ਅਨੁਭੂਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨੰਗੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਭਾਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜੋ,
ਤੰਤਰ - ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਤੰਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਚੱਕਰ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁੰਡਲਨੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਅਵਤਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ. ਊਰਜਾ ਦੇ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ, ਡਾਇਟ, ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਸਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣੂਆਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.
- ਚੱਕਰ ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਊਰਜਾ ਦਾ ਕਿਣਕਾ ਸਪੇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੰਤਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਲਾ ਹੈ
ਤੰਤਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ, ਆਦਰ ਅਤੇ ਸੁਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੇ ਤੱਤ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਕਨੀਕੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਪਾਰਟਨਰਸ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਹਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿੱਘੀ ਊਰਜਾ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਅਗਲਾ ਤੰਤਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੀ ਏਕਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਾਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸੰਪੂਰਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਤੰਤਰ - ਜਿਨਸੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਭੇਦ
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੱਤਕਸੀ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਅਸਲੀ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ.
- ਪਾਰਟਨਰਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋ ਸਕੇ.
- ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਰੂਹਾਂ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਾਲ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.
- ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਯੰਤਰਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਅਸਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਦਰਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਰੁਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਿਕ ਧੱਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਰੁੱਵਵਾਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ
"ਖੱਬੇ ਹੱਥ" ਦੇ ਤੰਤਰ
ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੂਜਾ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. "ਖੱਬੇ ਹੱਥ" ਦੇ ਤੱਤ ਦਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਭੌਤਿਕ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਕੁੰਡਲਨੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫੜਣਾ ਹੈ. ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦਾ ਤੰਤਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਤੰਤ੍ਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਤੰਤਰ ਅਤੇ ਈਸਾਈ ਧਰਮ
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ, ਤੰਤਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਈਸਾਈ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲਾ ਕਸ਼ਮੀਰ ਸ਼ਿਵਵਾਦ ਦਾ ਤੰਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱਖ ਸਕੂਲ ਨੂੰ "ਤਿੱਕਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਤ੍ਰਿਏਕਤਾ", ਜਿਸ ਤੇ ਪਿਤਾ, ਪੁੱਤਰ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਅਹਿਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਦੇਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਚਰਚ ਦੀ ਰਾਇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੰਤਰ ਅਤੇ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਤੁਲਨਾ ਈਸ਼ਵਰਤ ਹੈ.
ਤੰਤਰਾ - ਕਿਤਾਬਾਂ
ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਤੰਤਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਾਹਿੱਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ:
- "ਤੰਤਰੀ ਪ੍ਰੇਮ" ਸਰਿਤਾ ਮਾਂ ਆਨੰਦ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਆਧੁਨਿਕ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਓਸ਼ੋ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ, ਭੇਦ-ਭਾਵ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਭੇਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ .
- "ਤੰਤਰਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਬਦਲਾਵ » ਤੰਤਰੀ ਸਿਖਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮਾਸਟਰ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੰਤਰੀ ਕਲਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.