ਜਲਦੀ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਨਮੂਨੀਆ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਨਾ ਲਵੋ, ਸਗੋਂ ਆਸਾਨ, ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੇੜ੍ਹੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਣ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਨਿਮੋਨਿਆ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਨਿਮੋਨੀਏ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪੋਸ਼ਣ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਨਯੂ ਬਣਾਓ:
- ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਰਸ, ਬੇਰੀ ਫਲ;
- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਾਤੂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ;
- ਮੀਟ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ;
- ਚਾਹ ਦਾ ਹਰਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ, ਇਕ ਡੋਗਰੂਸ ਦੀ ਬਰੋਥ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸੁੱਕ ਫਲ;
- ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ;
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮਾਸ;
- ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਮ
ਨਮੂਨੀਏ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬਰੋਥ ਲੈਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ 200-300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕਰੀਬ ਲੱਗਭਗ 5-6 ਵਾਰ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰਿਚਾਰਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਿੰਨ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ - ਦਲੀਆ - ਦਲੀਆ ਲਈ - ਸੂਪ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ - ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੀਟ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮੂਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰੋਥ, ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਜੂਸ, ਫਲਾਂ ਲਓ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੋਸ਼ਣ
ਭਾਵੇਂ ਸਭ ਬੁਰਾ ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਨਮੂਨੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਖੋਈ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਚਾਹ ਹਰਾ, ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ currant;
- ਕੁੱਤੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਬਰੋਥ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਅਤੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ;
- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ;
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ, ਮੱਛੀ;
- ਢਿੱਲੀ ਸ਼ਰਾਬ;
- ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਕਵੇਰੀ ਅੰਡੇ;
- ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਮ;
- ਰੋਟੀ, ਅਨਾਜ, ਪਾਸਤਾ;
- ਕੋਈ ਵੀ ਜੂਸ, ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਖਾਣੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਫ਼ੈਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਆਖਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹੋਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵੇਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਉਹ ਖਾਣਾਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਸਨ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ "ਵਿਦਰੋਹੀ" ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.