ਲੈਨਟੇਨ ਬੀਨ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਉਪਜਾਊ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਿਸ਼ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਰਸੋਈ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਾਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਬੀਨ ਕੱਟਟੇ ਸਾਦੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹਨ - ਪਕਵਾਨਾ
ਬੀਨ ਪੈਟੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਬੇਸ ਉਤਪਾਦ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਕੱਚੀ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਇਹ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਰੀ-ਭਿੱਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਬਲੇਗਾ.
- ਕੈਂਡੀ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕੱਟੇਗੀ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਬੀਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅਨਾਜ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲੈਨਟੇਨ ਕੱਟੇ
ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਕੱਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਮੀਟ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ, ਬਲਕਿ ਰੰਗ ਸਕੇਲ ਵੀ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਟੈਕਸਟਚਰ-ਬੈਲੇਂਸਿੰਗ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਰਦੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਡੇਚਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਲਾਲ ਬੀਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਲੂ - 4 ਪੀ.ਸੀ.;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲਸਣ - 1 ਦੰਦ;
- ਆਟਾ ਜਾਂ ਦਾਣੇ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਗ੍ਰੀਨਜ਼, ਤੇਲ.
ਤਿਆਰੀ
- ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਗਿੱਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਿਆਰ ਬੀਨਜ਼ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.
- ਇਕਸਾਰ ਵਿਚਲੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਸਾਫ ਕਰੋ, ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਗਰੀਨ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰਾਓ.
- ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਬਦਨੀਤੀ ਵਾਲੇ ਕੱਟੇ ਟੁਕੜੇ ਬਣਾਉ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਟਾ ਜਾਂ ਬਿਰਖ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇਵੋ, ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਸਟੂਵ
ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਕੱਟੇ ਟੁਕੜੇ ਸੁਆਦਲੇ ਹੋਣਗੇ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਰੈਸੇਪੀ ਵਿਚ ਫਲੈਕਸ ਆਟਾ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੇ ਬੰਧਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਬਦਲ ਲਵੇਗਾ. ਡਰੈਸ, ਬੇਸਿਲ ਜਾਂ cilantro ਨਾਲ ਪਲੇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਏਡੀਟੀਵੀਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੀ ਗ੍ਰੀਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਸਣ ਆਟਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਪਾਣੀ - 6 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਪਲੇਸਲੀ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇ, ਆਟਾ, ਮੱਖਣ.
ਤਿਆਰੀ
- ਬੀਨ ਕਰੋ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਮੀਟ ਦੀ ਪਿੜਾਈ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜਣ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਦੱਬਿਆ ਰੋਟੀ
- ਆਟਾ ਸਣ, ਪਾਣੀ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਲਾ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਬਿਸਕੁਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰਾਓ.
- ਦੋਨਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ, ਅੰਡੇ ਬਿਨਾ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਕੱਟੇ ਟੁਕੜੇ ਬਣਾਉ.
ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਕੱਟੇ
ਹਰੇ ਪੌਡਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਬੀਨ ਪੈਟੀਜ਼ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੀਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਿਘਲਾ ਦਿਉ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 2-3 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਹਰੀ ਬੀਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿੱਟੇ ਬਰੈੱਡ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਣ ਆਟਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਪਾਣੀ - 90 ਮਿ.ਲੀ.
- ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇ, ਤੇਲ
ਤਿਆਰੀ
- ਬੀਨਜ਼ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣ ਦੀ ਇਜਾਜਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਝੁਕੋ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀ ਪਿੜਾਈ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ.
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਲਕ ਸਵਾਦ ਦੇ ਆਟਾ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ.
ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲੇਨਟੇਨ ਕੱਟੇ
ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕੈਨਾਲਡ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ. ਅਤਿਰਿਕਤ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨੋਟ ਪ੍ਰੀ-ਸੈਲਵਜਡ ਪਿਆਜ਼ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ ਦੇਣਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਣਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਬੰਨ੍ਹ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬੀਨ ਬੇਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਚੰਬਲ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼- 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਪਿਆਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੱਕੀ ਦੇ ਆਟੇ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲਸਣ - 1 ਦੰਦ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਸੀਜ਼ਨ, ਗਰੀਨ, ਤੇਲ.
ਤਿਆਰੀ
- ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਨਰ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਬ੍ਰਾਹਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪੀਹਣਾ.
- ਸੁਆਦ, ਆਟਾ, ਗਰੀਨ, ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਜੋੜੋ.
- ਗਿੱਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਢੇਰ ਕਰੋ.
ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਲੇਨਟੇਨ ਕੱਟੇ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਦਨੀਤੀ ਵਾਲੇ ਕੱਟੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬੂਲੀਜੀਅਨ ਮਿਰਚ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਐੱਗਪਲੈਂਟ, ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਆਲੂ. ਪਲਾਸਡ ਕੱਚੀ ਕੰਦ ਇੱਕ ਜੂੜ ਦੇ ਪਲਾਸਟਰ 'ਤੇ ਸੁਚੱਜੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਨਜ਼ - 400 g;
- ਆਲੂ - 2-3 ਟੁਕੜੇ;
- ਪਿਆਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਆਟਾ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਬ੍ਰੈੱਡ੍ਰਡੂ, ਮੱਖਣ.
ਤਿਆਰੀ
- ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭਿੱਟੇ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਹੋਂ.
- ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪੀਸੋ, ਬੀਨ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ
- ਮੈਂ ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਬਿੱਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰਬਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
- ਦੋਨੋਂ ਪਾਸਿਓਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬੀਨ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਤਲੇ ਕੱਟੇ.
ਦਾਲ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਕੱਟੇ
ਬੀਨ ਕੱਟਟੇਲ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਦਾਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਨਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੁਆਦਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਆਦਲੀ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਪੱਟੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੌਪਸ-ਸਨਲੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਜੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਧਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਨਜ਼ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਦਾਲ ਹਰੇ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਆਟਾ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਦਿਮਾਗ, ਬ੍ਰੈੱਡ, ਅਤੇ ਮੱਖਣ.
ਤਿਆਰੀ
- ਬੀਨ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਕੁੱਕ ਮੱਕੀ 40 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਇਕ ਬੱਲਬ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਮਾਸ ਦੀ ਪਿਚਾਈਦਾਰ ਜਾਂ ਬਲੈਨ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੀਹਣਾ
- ਆਟਾ ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣਾ
- ਲੋਹੇ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ.
ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੋਂ ਲੇਨਟੇਨ ਕੱਟੇ
ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਿਅੰਜਨ. ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ, ਪ੍ਰੀ-ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਚਪਰਾਜਨ ਜਾਂ ਸੀਪਡਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇੱਕ ਸੇਜਿੰਗ ਸਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ lecho ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਨਜ਼ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 300 g;
- ਪਿਆਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਆਟਾ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲਸਣ - 1 ਦੰਦ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਬ੍ਰੈੱਡ੍ਰਡੂ, ਮੱਖਣ.
ਤਿਆਰੀ
- ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਪਰੀ-ਭਿੱਜ ਬੀਨਜ਼ ਪਕਾਉ.
- ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਮਸ਼ਰੂਮਆਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਗੈਜੇਟਸ ਦੀਆਂ ਉਪਲੱਬਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ.
- ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੇ.
ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਤੋਂ ਕੱਟੇ
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੱਖਣ ਨਾਲ, ਮੀਟ ਵਰਜ਼ਨਜ਼ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਵੱਲ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਾਵਲ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਦੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤਰਲਤਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਸੋਈ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਨਜ਼ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਚੌਲ - 0.5 ਕੱਪ;
- ਪਿਆਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਆਟਾ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲਸਣ - 3 ਦੰਦ;
- ਅਲੰਕਾਰ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਗ੍ਰੀਨਜ਼ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਲੌਰੀਲ, ਤੇਲ.
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਮੀਟ ਦੀ ਪਿੜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮਿਕਸ, ਫਾਰਮ ਉਤਪਾਦ, ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉ, ਲੌਰੇਲ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਕੱਟੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਪੀਲੇ ਕੱਟੇ.
ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਕੱਟੀਆਂ
ਲੇਨਟੇਨ ਡਿਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ , ਤੁਸੀਂ ਓਵਨ ਵਿਚਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕੋਗੇ. ਬੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਡਜੈਸ਼ਨ ਅਧਾਰਿਤ ਮਟਰ ਅਤੇ ਸਣ ਵਾਲੇ ਆਟਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਨਜ਼ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਆਟਾ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਸਣ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲਸਣ - 1 ਦੰਦ;
- ਅਦਰਕ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਕਰੀ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਧਾਲੀ - ਹਰੇਕ 0.5 ਚਮਚੇ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਤੇਲ
ਤਿਆਰੀ
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਨ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਬੀਨ ਕਰੋ.
- ਮਸਾਲੇ, ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ, ਫਾਰਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਤੇ ਰੱਖੋ.
- 180 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੀਨ ਪੈਟੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਸਟੀ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਟੁਕੜੇ
ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕਟਲਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ - ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰਰ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਟੀਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਰਮਾਣ ਵਾਲੀ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਨਜ਼ - 400 g;
- ਪਿਆਜ਼ - 0,5 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਣ ਆਟਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਲਸਣ - 0.5-1 ਦੰਦ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਤੇਲ
ਤਿਆਰੀ
- ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਹੋ.
- ਮਸਾਲੇ, ਆਟਾ ਵਿਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
- ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਮਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.