ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ 500 ਚੱਕਰਵਾਦੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੇਜਬਾਨ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਖਾਣੇ ਹਨ?
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਿਲਟਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਟੌਜਿਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰੇਪਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਵੈ-ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੇ ਇਸਦੇ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੋ ਇਹ ਹਨ:
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਮਾਸ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
- ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ.
- ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਤੇਲ - ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ, ਬੇਕਦਰਾ, ਜੈਤੂਨ
- ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਮਾਸ
- ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਮੱਛੀ (ਹੈਰਿੰਗ, ਮੈਕਲੇਲ ਟਰੌਟ)
ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸੁਮੇਲ, ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ ਲੂਣ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਤਿੱਖੇ, ਫੈਟਲੀ ਡਿਸ਼ "ਕੱਟੀ ਤੇ" ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਧਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਜਿਗਰ ਤੇ ਇੱਕ-ਵਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ "ਫੋੜਾ" ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਮ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਹੜਾ ਫਲ ਜਿਗਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕੁਦਰਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਵਲ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੇਵਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਜੂਸ ਮੀਟਰ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੇਬ (ਪੇਸਟਿਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ);
- ਖੁਰਮਾਨੀ (ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਰੋਟਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ);
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ (ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ, ਫੀਨੋਲੀ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀਆਂ);
- ਨਿੰਬੂ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ);
- ਪੀਚ, ਿਚਟਾ (ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਰਿਬੋਫlavਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ).
ਇਹ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇੱਕ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਇੱਕ ਖਾਣ ਖਾਂਦੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਏਗਾ.
ਜਿਗਰ ਲਈ ਕੀ ਸਬਜ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ?
ਆਮ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਗਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਮਾਸ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪੇਠਾ, ਟਮਾਟਰ, ਬੀਟ, ਮਿਰਚ, ਗਾਜਰ. ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗਰਮੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਬੀਟ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦੀ ਅਨਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੀਟਸ ਨਾਲ - ਸਲਾਦ
ਜਿਗਰ ਲਈ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਲੀਆ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਜਿਵੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਲਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜਿਸ ਤੋਂ "ਜੀਵਨ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ" ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਕੋਰੀਅਿੱਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਨਾਜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਲੀਆ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਸੀ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੈ:
- ਬੱਲਵੇਟ;
- ਜੌਹ;
- ਕਣਕ;
- ਚਾਵਲ;
- ਮੋਤੀ ਜੌਹ;
- ਮੱਕੀ;
- ਬਾਜਰੇ
ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਅਨਾਜ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਸ਼ੈੱਲ ਹੈ ਅਤੇ, ਕੈਪਸੂਲ ਵਾਂਗ, ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬੋਲਹੀਟ ਦਲੀਆ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਡੁੱਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਰਾਤ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੁਕੇਲ਼ੇ ਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਘੀ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਿਰੀਆਂ ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ?
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਤੱਥ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ, ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਿਰੀਦਾਰ (ਮੂੰਗਫਲੀ, ਕਾਜੂ, ਅਖ਼ਤਰ ਅਤੇ ਦਿਆਰ) ਹਨ, ਪਰ ਉਪਯੋਗੀ , ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਮਾਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਆਰਗਨੀਨ - ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਆਇਲਸ ਅਸੈਟਟੈਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡਜ਼ ਓਮੇਗਾ -6 ਦੇ ਸ੍ਰੋਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਜਿਗਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇ (ਜਿਵੇਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ) ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਲਾਸ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਵਹਾਓ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ, ਲਿਨਸੇਡ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਹੜੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਜਿਗਰ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਕਾਲ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ- ਨਿਕੋਟੀਕਰਣ. ਅੰਗ ਦੀ ਹਾਰ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੋਸ਼ਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਮੌਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਿਸ਼ਾਚਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੰਸ਼ਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਬੋਝ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੈਲੂਲਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਨ:
- ਨਿੰਬੂ (ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ);
- ਲਸਣ (ਸਕ੍ਰਿਏ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ);
- ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ (ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ);
- ਪੈਨਸਲੀ (ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ)
ਕਿਹੜੇ ਜਾਨਵਰ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ, ਟਿਸ਼ੂ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗ ਕੰਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਦਦ ਜਿਗਰ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਆਪ ਜੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ. ਇਹ - ਸ਼ਹਿਦ, ਸੀਵਿਡ, ਦੁੱਧ ਥੱਸਲ, ਪੈਨਸਲੇ, ਕੁਇਵਨ, ਡੈਂਡੇਲਿਜਸ
ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਉਤਪਾਦ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਗ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਮਿਆਦ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਹੋ ਗਈ ਹੈ - ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ - ਸ਼ਹਿਦ, ਸਮੁੰਦਰੀ (ਕੇਲਪ), ਕੁੱਫ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ (ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ).
ਕਿਹੜੇ ਖਾਣੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ?
ਜਿਗਰ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ - ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਆਪ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ (ਤਲ਼ਣ, ਮੈਰਯੀਨਟ ਕਰਨ, ਪਿਕਲਿੰਗ) ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ- ਚਰਬੀ ਸੂਰ, ਬਰੋਲਰ ਚਿਕਨ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਲਾਰ (ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ). ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਾਰਸੀਨਜੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੈ; ਲੂਣ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਸਾਰੇ ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਪੀਤੀ.
ਪੀਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰ ਜਿਗਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ, ਗੈਸਾਂ, ਗੈਸ, ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਛਾਲੇ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਸੋਦਾ, ਬੀਅਰ, ਵਾਈਨ ਸੰਪੱਤੀ ਉਤਪਾਦਨ (ਗੱਤੇ ਦੇ ਬਕਸਿਆਂ ਵਿੱਚ), ਵੋਡਕਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਕਾਕਟੇਲਾਂ. ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੰਕੇਤਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ "ਸੰਕੇਤਾਂ" ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣੋ - ਇਹ ਮੂਰਖ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ.