ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਈਕਰੋਲੇਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 350 ਤੋਂ 450 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕੋਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਕੀ ਹੈ?
- ਸੰਖੇਪ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਲੇਂਟ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
- ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ
- ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਅਲੇਲਿਅਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ.
- ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਅਡੋਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੱਜ ਦਵਾਈ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮੈਂਟ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਦੀ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਸਮੱਰਥਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮੈਗਨੇਜਿਅਮ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਬੀ 6 ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਵਾਲੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਰੀਥਮੀਆ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟਾਰਿਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ.
ਮੈਗਨੇਜੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਅਲੇਮੈਂਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਲਈ ਰੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੰਭੇ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਸੈਲਫੇਟ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਅਡੋਜ਼ਾ, ਹਾਈਪਰਟੀਸੈਂਸੀ ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਐਮਪਿਊਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਡ ਇਫ੍ਰੈਥ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਆਕਸਾਈਡ . ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਸੀਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੇਖਾਂਕ ਵੀ. ਇਹ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਮੈਗਨ ਬੀ 6 ਇਹ ਦਵਾਈ ਮੈਗਨੇਜੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖਾਧੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਮੈਗਨੀਅਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਦਵਾਈ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਕੁਝ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
| ਡਰੱਗ ਦਾ ਨਾਮ | ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
|---|---|---|
| ਐਸਪਾਰਕ | 14 ਵੀਂ | ਨਹੀਂ |
| Magnelis-B6 | 98 | 5 |
| ਡੋਪਲੇਜਰਜ਼ ਐਕਟਿਵ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ + ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ | 300 | 4 |
| ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਪਲੱਸ | 88 | 2 |
| Magne B6 FORTE | 100 | 10 |
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਬੀ 6 ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 3 ਵਾਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.