ਟੁਕੜੇ, ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਸੁੱਕੀ ਰੋਟੀ - ਰੂਸੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਣਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਤੱਤ ਕੱਢਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ. ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਧਮਾਕੇ ਕਣਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਣਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਲਾਭ
ਡਾਇਟੀਿਸ਼ਅਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਟੁਕੜੇ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਪਰ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਕਣਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹੁਣ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਟੁਕੜੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਨਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਨਾਜ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
- ਓਟਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਜਣਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕਣਕ ਨਾਲ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਓ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਕਣਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ.
- ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਜੌਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣਾ. ਉਹ ਆਮ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਬਿਕਵੇਥ ਦੇ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ.
ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰਿਸਰਚ ਅਨੁਸਾਰ, ਟੁਕੜੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ. ਇਹ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਕਣਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਲੇਅ ਘੱਟ ਖਰਚੇ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕਣਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਉਹ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹਨ. ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਘੱਟ ਹੈ,
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਕੇਜਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪਰੋਵਿਕਲ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਟੁਕੜੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੁੰਦਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਜੌਂ, ਚੌਲ ਜਾਂ ਬਾਇਕਹੈਟ ਤੋਂ '' ਚੁਣਦਾ '' ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.