ਗਰੱਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਪਰਿੰਗ ਕਸਣ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸਲਾਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.
ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ
- ਸਮੱਗਰੀ:
- ਰੋਟੀ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ;
- "ਪ੍ਰਾਸਟੀਯੂਟੋ" - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ;
- ਅੰਡੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- grated "Parmesan" - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਐਂਚੌਜੀ ਦੇ ਪਲਾਤ - 6 ਪੀ.ਸੀ.;;
- ਲਸਣ - 1 ਕਲੀ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - ਅੱਧੀ ਸਦੀ;
- ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ - 3/4 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
- grated "Parmesan" - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਆਉ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਲੰਡਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਚੋਇਜ਼ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣ ਵਾਲਾ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ. ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, 2 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਓ . ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰਖਣਾ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਡਰਾਪ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਲ਼ੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਰੈਡੀ-ਬਣਾਇਆ ਸਾਸ grated "Parmesan" ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਤਜ਼ਰਬਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੈੱਡ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਝਟਕਾ ਤਕ. ਅੰਡਾ ਹਾਰਡ ਉਬਾਲੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਉ. ਲੈਟੁਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਿਰ' ਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀਰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਤਲ਼ੇ ਨਾਲ ਰਗੜਦਾ ਹੈ . ਅਸੀਂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਲੀਬ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਤੇ ਰੱਖਿਆ, ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਅੰਡੇ, ਕਰੌਂਚ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸਭ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਰੀcipe
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੇਤੂਆਂ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.;
- ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- grated ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ - 1/2 ਚਮਚ.;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 1/2 ਕੈਨ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ;
- ਗ੍ਰੀਨਜ਼.
ਤਿਆਰੀ
ਸੁਗੰਧਤ ਹੋਣ ਤਕ ਮਸਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਤਲੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ, ਗਰੇਟ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਪਹਿਨਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਤਲੇ ਹੋਏ ਸ਼ੈਂਪਾਈਨਨ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਥੰਮ - 4 ਪੀ.ਸੀ.;;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ;
- ਸ਼ੀਟਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 4 ਕਲੀਵ;
- ਥਾਈਮ - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ;
- ਸਲਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ - 140 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟੀਆਂ ਰੱਖੋ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰਗੜੋ. 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਰਗੇ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਦਿਉ.
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਚਿਕਨ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.