Gastritis ਨਾਲ ਖ਼ੁਰਾਕ 5 ਵੀਂ ਸਾਰਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਰਤੋਂ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ:
- sorrel;
- ਚਰਬੀ;
- ਕੇਕ;
- ਕੇਕ;
- ਚਾਕਲੇਟ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਰੋਟੀ;
- ਫੰਜਾਈ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ;
- ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ
ਖੁਰਾਕ ਸਾਰਣੀ 5 ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ, ਕੇਵਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਕੁੱਕ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ
ਡਾਇਟ ਟੇਬਲ ਨੰਬਰ 5 - ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਮੀਨੂ
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਉਦਾਹਰਨ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ: ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5-6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ.
- ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ , ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ: ਦੁੱਧ ਉੱਤੇ ਓਟਮੀਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਚਾਹ ਪੀਓ.
- ਇੱਕ ਬੇਕਡ ਸੇਬ ਖਾਣ ਲਈ ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ
- ਲੰਚ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੂਪ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਸਹੀ
ਬਿਕਵੇਹਟ ਜਾਂ ਚੌਲ ਦਲੀਆ ਤੁਸੀਂ ਖਾਦ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. - ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਪੀਓ.
- ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਪਨੀਕਕੇਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਿਗਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸਾਰਣੀ 5
ਕਈ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਮਾਹਿਰ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ 5, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ, ਪੋਲੇਸੀਸਟਾਈਟਸ , ਪੈਟਬਲੇਡਰ ਰੋਗ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਚੁਫੇਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਨੁਭਵਾਂ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਬਚਾਏਗਾ.