ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਕਿਹੜਾ ਹਰਾ ਚਾਹ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਨਤਸੂਰਤ ਚਾਹ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਵਿਆਪਕ ਜਨਤਾ ਦੀ ਰਾਇ ਮੁਤਾਬਿਕ, ਹਰਾ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਪਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ
ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਾਹ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੈ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਹੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਰੀ ਚਾਹ ਲਈ ਵਰਤੋ ਧਾਤ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕ, ਉਹ ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਲਤੂਣ ਲਈ ਪੱਤੇ ਗੁਨ੍ਹ ਅਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਨੇ ਵੀ ਇਸਦੇ ਗੂੜੇ ਰੰਗ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗਤਾ, ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਚਾਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਪੀਣ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਮੁਕਤ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ,
ਕਿਹੜਾ ਚਾਹ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ?
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਟਨਿਕ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵੱਲ ਮੋੜ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.