ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਂ ਲੇਵੋਕੋਨੀਟਿਨ ਹੈ - ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਤੋਂ ਸੌ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਈ.
ਅਲਕਾਰਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- Elkarnitin ਚਰਬੀ ਦੀ ਚਰਚਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸੈਲ ਮੁੜ ਉਤਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਲਰਕਾਰੀਨੀਟ ਚਾਇਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਲਕਨਾਈਟੀਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਅਛੂਤ ਸਟਾਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਲਕਨਿਟੀਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹਨ: ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਪੋਲਟਰੀ, ਦੁੱਧ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 250-300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਐੱਲ ਕਾਰਨੀਟਿਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਕੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਲਕੈਰਨਟਿਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ , ਇਸਦਾ ਫੈਸਲਾ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਕੇਤ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਲਕਾਰਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੀ ਮੱਧਵਰਤੀ ਖਪਤ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ. ਓਵਰਡੋਜ਼ ਕੇਵਲ ਸਥਾਨਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਲਕਨੇਟਿਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਐਡਿਟਿਵ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਹਿਣਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ additive ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਲਕਾਰਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਹੋਰ ਕਈ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਲਕਾਰਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਵਖਰੇਵੇਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.