ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੈਮ ਅਤੇ ਜੂਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਅਰ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਬਿਹਤਰ. ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ.
ਪੀਅਰ ਜੂਸ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਫਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮੈਟਲ ਲੂਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਆਂਦਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੈਰੀਟਲਸਿਸ ਨੂੰ ਅਡਜਸਟ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੀਲੇ ਫਲੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਸਲਿਮਿੰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿੰਕ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਲੋਕ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ.
ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ਼ੀਲੇ ਪਰਾਏ ਦਾ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਕ ਕੀਤੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ. ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਘਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ੰਜੀਰਾਂ ਨੂੰ ਨਪੀੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਾਈਟਸ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਲੀ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪੈਕੇਟ ਵਾਲੇ ਫਲ ਦੀਆਂ ਡ੍ਰਿੰਕਲਾਂ ਉੱਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵੱਲ ਵਧੇਗੀ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੇਤਲੀ ਜੂਸ.