ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਨਸਲੇ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਔਸ਼ਧ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਇਹ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦਾ ਜੂਸ ਘੱਟ ਕੀਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਿਰਫ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਪਕਾਉਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਰ ਨਹ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਧਾਰਣ ਖਪਤਕਾਰ ਪੱਸਲ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਕੀ parsley ਦਾ ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ:
- ਵਿੱਚ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ;
- ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਦੁਰਲੱਭ ਅਣਮੋਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਫਲੇਵਨੋਡਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਲੂਣ ਨੂੰ ਹਟਾ;
- ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਧੀਮਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ;
- ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ prostatitis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪਥਪੱਟੀ ਵਿਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਭੰਗ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਸਲੇ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਪੌਦਾ ਉਤਪਾਦ ਵਾਂਗ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੈਸਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਮੂੰਹ, ਐਨੋਫੈਗਸ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਡੀਆਂ ਦਾ ਜਲੂਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ, ਛਿੱਕਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਦੁਖਾਂਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਗੈਸਟ੍ਰੀਸਿਸ, ਦੂਜੇ ਗੈਸਟਰੋਇਨਟੀਨੇਸਿਟਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜੂਸ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ.
ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਕਪੂਰਨ ਨਤੀਜਾ ਕੱਢਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ contraindications ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਗਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਸੁਆਗਤ
ਪੈਸਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਪੂਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 40-50 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਬੀਟ. ਤੁਸੀਂ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਭੋਜਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਤਕਰੀਬਨ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ.