ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੀਰੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੂਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦ ਛਿੜਕਨਾ, ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ.
ਜੀਰੇ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਰਥਾਤ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਸੀ, ਈ, ਕੇ ਅਤੇ ਖਣਿਜ (ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਜੀਰੇ ਦੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਬੀਜ ਬੁਰੇ ਸਾਹ ਲਈ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦੇ ਲੇਅ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਜੀਰੀਆ ਵਿਚ ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜੈਨੇਟੋਰੀਨਰੀ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਮਾਨਸਿਕ ਉਤਪਨਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੈ.
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਉਹ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਭਾਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਰਕੇ ਧੰਨਵਾਦ, ਜੀਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੜ ਵਸੂਲੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਰੇਏ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ, ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਭਾਰ ਦੇ ਘਾਟੇ ਲਈ ਸੈਲਵੇ ਬੀਜ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾਏ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕੇ: ਬਰੋਥ, ਤੇਲ ਜਾਂ
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੀਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਡੀਕੋਡ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੀਓ: 2 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿਚਾਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ 100 ਮਿੀਲੀ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ.
ਜ਼ੈਰਮ ਤੇਲ ਮੁਫ਼ਤ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.