ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਜੋੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਤਰੀਕਾ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਕੋਈ ਵੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼, ਦਲੀਆ, ਮਿਠਆਈ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਿੱਠੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਸੁਗੰਧਿਤ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਝੁਕਣ ਵਾਲਾ ਕੌਲ ਜੋੜਨਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ?
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਂਡਰਡ ਐਡਿਟਿਵ ਤੇ 50-70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ "-" ਕ੍ਰੀਮ, ਕ੍ਰੀਮ, ਦੁੱਧ, ਖੰਡ ਵਿੱਚ "ਸੇਵ ਕਰੋ";
- ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ;
- ਉਹ ਕੇਕ, ਡੇਸਟਰਸ, ਬਾਰ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣਾ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ metabolism ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਲਾਸਟਰ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- "ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰ" ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ - ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ. 2: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਅਤੇ grated ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਗਰਾਡ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੱਗ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਰੋ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਅਗਲਾ, ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿਚ ਲਿਆਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਕੌਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਕੁ ਕੱਪ ਪਾਵੋ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਕੌਫ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਕਾਫੀ ਫ਼ੋਮ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਹੈ . ਦੋਵੇਂ ਮਸਾਲੇ ਆਪਣੀ ਸਰਗਰਮ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਉਸੇ ਸਿਧਾਂਤ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਕੌਫੀ. ਬਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਕੇਵਲ ਤੁਰਕੀ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋੜ ਲਵੇ.
ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਘੱਟ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ capsaicin ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ metabolism ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੀਬਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਭਾਵ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਣਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਾਲਚੀਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਚੀਜ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕੌਫੀ ਦੇ 10 ਕੱਪ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪਵੇਗਾ.