ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰੌਕਸੀਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਤੋਂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ - ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ "ਓਲੀਵੀਅਰ", ਕਰੈਕਰ ਮਿਲਣਗੇ - ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ "ਕੈਸਰ" ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਗੋਰਮੇਟਸ ਇੱਕ ਠੰਢਕ "ਵਾਲਡੋਰਫ" ਨਾਲ ਰਿਐਸਲਟਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਗੇ. ਜੁਗਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ
ਸਲਾਦ "Obzhorka" - ਮੁਰਗੇ ਵਾਲਾ ਚਿਕਨ
ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ "Obzhorka" - ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਜੋ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਡਿਨਰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ. ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਮਿਹਨਤੀ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਿਲਟਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- Pickled ਖੀਰੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
- ਫੈਲੇਟਸ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਗਰੇਟ ਗਰੇਟ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਫੈਲਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕੁਚਲ ਕੁਕੜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ "ਤਰਸ"
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ - ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ, ਪਹਿਲੀ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ. ਖੁਰਾਕੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਭਰਪੂਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮੇਨ੍ਯੂ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੂਲ ਸੇਵਾਦਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਿੱਸੇਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਿਲਟਰ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਪਨੀਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਅੰਡੇ - 6 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਫਿਲਟਲਾਂ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਫ਼ੋੜੇ.
- ਮਿੱਝ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਼ਿਰ ਅਲਗ ਅਲਗ.
- ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਲੇਅਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਅਰਡ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਨੂੰ ਜੋੜੋ: ਚਿਕਨ, ਅੰਡਾ ਗੋਰਿਆ, ਗਾਜਰ, ਪਨੀਰ, ਼ਰਸ.
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਕਰਕਟਾਨ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ
ਚਿਕਨ ਅਤੇ croutons ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਮਰੀਕੀ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਪ, ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਪਿਕਨਟ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਈ. ਇਸਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਈਲਟ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ- 3 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਲਸਣ ਦਾ ਕਲੀਟਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਪਰਮੇਸਨ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਰਾਈ - 1 ਚਮਚਾ
ਤਿਆਰੀ
- ਫਾਈਲਲਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ.
- ਪਨੀਰ 'ਤੇ ਸੁੱਜਣਾ, ਸਲਾਦ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟੋ.
- ਜੂਸ, ਮੱਖਣ, ਰਾਈ ਦੇ ਚਿਕਨ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਓਲੀਵੀਅਰ ਸਲਾਦ
ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਵਾਲੇ ਸਲਾਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਿਊ ਵਰਲਡ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਲਈ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕੌਮੀ ਕਟੋਰਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਰਮੂਲਾ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ. ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ ਦਾ ਕਲਾਸਿਕ ਵਰਜਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ: ਇਹ ਸਧਾਰਣ, ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਿਲਟ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡਾ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਆਲੂ - 3 ਪੀ.ਸੀ.;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਟਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- Pickled cucumbers - 3 ਪੀ.ਸੀ.
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਗਾਜਰ, ਆਲੂਆਂ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਫੈਲਾਥ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਪੀਹਦੇ ਹਨ.
- ਮਟਰ, ਕੱਕੜਾਂ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਨ ਨਾਲ "ਪ੍ਰਾਗ"
ਪ੍ਰਣਾਂ ਅਤੇ ਮਿਕਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨੋਟ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਨਾਂ ਵੀ ਲੱਭੇਗੀ. ਪੋਸਟ-ਸੋਵੀਅਤ ਸਪੇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਨਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਦੁਰਲੱਭ ਬੇਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭੋਜਨ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਰਿਫਾਈਨਡ ਪਕਵਾਨ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਸੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਿਲਟਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਅੰਡਾ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਟਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪ੍ਰਿਨ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਿੰਡੇ, ਗਾਜਰਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਕਰੀਚੋ.
- ਲੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰਖੋ: ਮੁਰਗੇ, ਆਂਡੇ, ਗਾਜਰ, ਮਟਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪਰਾਗ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈੱਨਕੇਲ ਸਲਾਦ
ਪੈਨਕਕੇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ - ਪੈਨਕਕੇਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਲਾਸਿਕ ਮਿਠਾਈ ਰੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਡੀਲ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਗੈਰ-ਸੰਕਲਪ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਲੀ ਰੂਸੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਕੀ - 200 g;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਆਟਾ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਦੁੱਧ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉ, ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੰਡ ਕੇ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
- ਅੰਡਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ.
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ.
- ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਮੌਸਮ.
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ - ਵਿਅੰਜਨ
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਆਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲੱਭਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਚਰਾ ਖਾਣਾ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਫੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ. ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਪੋਲਟਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭੁੱਖਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੇਵੇਗਾ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੀਤੀ ਹੈਮ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੈਨਨ ਬੀਨਜ਼ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਉਬਚਿਨੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਇੱਕ stalk - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ ਦਾ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ;
- ਫੈਨਾ ਪਨੀਰ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਰਾਈ - 1 ਚਮਚਾ
ਤਿਆਰੀ
- ਚਿਕਨ ਮਿੱਝ, ਪਨੀਰ, ਉ c ਚਿਨਿ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਡੰਕਸ ਡਾਈਸ ਕਰੋ.
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਚੱਬਣ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ
- ਸਲੇਟ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਪਾਓ, ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸਲਾਦ
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਸਲਾਦ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਮ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਵਾਦਪੂਰਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ, ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਉਚਿੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਦੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਐਸੋਸਿਏਟਸ ਬੇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਿਲਟ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿਰਚ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 70 ਮਿ.ਲੀ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ਕ ਅਤੇ ਧਾਲੀ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਲਈ
ਤਿਆਰੀ
- ਫਾਈਲ ਫਿਲਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ, ਫਿਰ ਪੀਲ ਹਟਾਓ.
- ਕੱਟੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਰਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ fillets ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ , ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕੈਲੋਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਾੱਕੂ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਟੀਆ ਦੇ ਮੀਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਵੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਟਮਾਟਰ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਲੇਟੀ ਪੱਤੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.;
- ਜੈਤੂਨ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਫੈਨਾ ਪਨੀਰ - 80 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
- ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ.
- ਸਲਾਦ ਨਿਰਾਸ਼, ਕੱਟੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਡਿਸ਼ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲੇਟਣਾ
- ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਚਟਾਕ ਨਾਲ ਭੰਡਾਰ ਅਤੇ ਫੈਰਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ.